标准定位：肘髎在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处。
肘髎穴位于上臂外侧，肱骨外上髁的上方，肱三头肌的外缘，肱桡肌的起始部；或于曲池穴外上方1寸，肱骨边缘外，屈肘取穴。
肘髎穴的准确位置图
肘髎穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。
在桡骨外上髁上缘肱肌起始部，肱三头肌外缘；有桡侧副动脉；布有前臂背侧皮神经及桡神经。
肘髎穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。有桡侧副动、静脉。分布着前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。
皮肤→皮下组织→肱桡肌→肱肌。
皮肤→皮下组织→肱三头肌。
浅层有前臂后皮神经分布；深层有桡神经肌支和肱深动脉分布。
布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经；并有桡侧副动、静脉通过。
肘髎穴意义：大肠经经水由本穴的髎孔流入地之地部(骨部)。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：经水循地部孔隙由地之天部流入地之地部。
将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
肘髎穴有舒筋活络的作用。
肘为全身关节较大者，肘髎穴有舒筋利节作用，治腕肘屈伸不利，肩臂痛麻。
肘臂部痪痛，麻木，挛急。
肘髎穴主治肩部酸痛，肘部酸痛，臂部酸痛，麻木，瘰疬，挛急，屈伸不利，臂神经痛，肱骨外上髁炎，肘关节周围软组织损伤，瘫痪，嗜卧等。
肘髎穴主治肘臂部酸痛、麻木、挛急和嗜卧。
肘髎穴主要用于局部疾患：如肩、臂、肘酸痛，麻木、挛急、屈伸不利等。
现代多用肘髎治疗瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎及肘关节周围软组织损伤等。
肘髎穴主治肘臂疼痛、拘挛、麻木，瘰疬等。
肘髎穴主治肘臂酸痛，麻木，挛急。
运动系统疾病：肩周炎，肱骨外上髁炎等肘关节病。
肘髎穴配曲池穴治肘臂疾病。
肘髎穴配肩髃穴、臂臑穴治上臂疼痛不举。
肘髎穴配肩髃穴、腕骨穴，治臂膊红肿、肢节疼痛。
肘髎穴配曲池穴、手三里穴治肱骨外上髁炎、上肢不遂。
肘髎穴配天井穴、少海穴治肘关节拘挛疼痛。
肘髎穴配养老穴、肩髃穴、合谷穴，治肩凝症。
肘髎穴配手三里穴、肩髃穴，有通经活络作用，主治肘痛，屈伸不利。
肘髎穴配曲池穴、手三里穴，有活血通络作用，主治肱骨外上髁炎。
治法：寒则通之，湿则泻之，热则凉药水针。
直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向前臂放散。
沿肱骨前缘，进针1.0～1.5寸，局部酸胀，可向前臂放散。
治肘部痛时可用"齐刺"或"恢刺"法。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸10～20分钟。
注意：此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，即是我们所说的金生水之穴，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。
·肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
·肘尖。指穴所在部位为肘尖部，无它意。
肘髎为经穴名（Zhǒuliáo LI12）。出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。肘即肘部，髎为骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙处，故名肘髎。主治肩部酸痛，肘部酸痛，臂部酸痛，麻木，瘰疬，挛急，屈伸不利，臂神经痛，肱骨外上髁炎，肘关节周围软组织损伤，瘫痪，嗜卧等。
肘尖穴：《外科枢要》。
《针灸甲乙经》：肘髎，在肘大骨外廉陷者中。
肘即肘部，髎为骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙处，故名肘髎[1]。
《说文》：“肘，臂节也。”段注：“肱与臂之间曰肘。”髎，有深空之义，或作“窌”。此穴在肘关节之直上，当肱骨外上髁的上方与肱三头肌之间陷凹中，故名肘髎。
《针灸甲乙经》：肩肘节酸痛，臂痛，不可屈伸，肘髎主之。
《类经图翼》：肘节风痹，臂痛不举，麻木不仁，嗜卧。
《针灸大成》：主风劳嗜卧，肘节风痹，臂痛不举，屈伸挛急，麻木不仁。
道医培训1 网球肘艾灸有用吗网球肘艾灸有用。
网球肘主要是指肱骨外上髁周围组织的炎性反应，艾灸主要是通过艾条燃烧产生的热量，来作用于疼痛局部，相关穴位或特定部位，以起到行气活血，疏通经络的作用，使患病部位的血液循环畅通，帮助炎症快速消散。从而起到治疗网球肘的效果。
2 网球肘艾灸常用穴位网球肘艾灸治疗以舒筋活血，通络止痛为主，主要取肘关节局部经穴治疗：曲池(屈肘90°左右，肘横纹拇指侧纹头端)，肘髎(曲池外上方1寸)，手三里(曲池外下2寸)，阿是穴(局部压痛点)。
3 艾条温和灸治网球肘取曲池，手三里，肘髎，阿是穴为施灸穴位。
曲池，手三里和肘髎穴可以疏通经络，调理气血，消除疼痛;灸治阿是穴可直达病灶，以上各穴合用，可以起到活血通络，濡养筋骨的作用。
操作方法：将艾条点燃后，对准穴位施温和灸，每个穴位每次灸3-5分钟，隔天灸1次。10次为一个疗程。
4 艾条发疱灸治网球肘本法取曲池穴，阿是穴灸治。
曲池可起到行气血，通经络，祛风散寒的作用。二穴合用，则可通气血，散外邪。
操作方法：令患者屈肘，将胳膊放置在桌子上，施灸者用米粒大的艾炷放在上述穴位上点燃施灸，每个穴位每次灸3-5壮，隔天灸1次，5次为1个疗程。灸后所起水疱可用针刺破后放水，并涂抹消炎膏。
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我不知道大家有没有发现，有时候治疗一个疾病会突然不知道怎么使用穴位来治疗，想半天才会想起来，所以呢，今天就为大家整理汇总了50个疾病和对应的针灸穴位，喜欢的朋友可以先点击收藏好！
1、发热用大椎； 2、开四关用合谷、太冲；3、保健用足三里；4、肝气郁结用太冲；5、胃痛用足三里；6、腰痛用飞扬、委中；7、脱肛用百会、长强；8、鼻塞用迎香；9、脾虚用公孙；10、肾虚用太溪；11、皮肤病——曲池、肺腧；12、耳鸣用听宫和少海；13、呕吐用内关；14、下肢麻木用阳陵泉、复溜；15、牙痛用合谷；16、痔疮用承山和孔最；17、拉肚子用上巨虚和神阙；18、肠胃炎用天枢、上下巨虚；19、尿道感染用水道、阴陵泉；20、说不出话用哑门和大钟；21、月经不调用三阴交、水泉；22、糖尿病用腕谷；23、鼻炎用迎香；24、网球肘用少海、肘髎艾灸；25、上肢发麻用支正；26、坐骨神经穴用后溪和阳陵泉；27、急性咽喉肿痛用少商、关冲、涌泉；28、急性扁桃体炎用列缺、照海、少商；29、咳喘用中府和定喘；30、气虚用气海；31、胆囊炎穴用日月、阳陵泉；32、急性胃痛用曲泽和内关；33、痰多用丰隆；34、腰腿抽筋用阳陵泉；35、流鼻血用内庭；36、痛经穴用三阴交和蠡沟；37、口腔溃疡用间行涌泉；38、荨麻疹用血海和风池；39、腰背痛用委中；40、痛风用复溜、筑宾；41、外脚踝关节扭伤用丘墟和养老；42、肾结石用筑宾；43、落枕用外劳宫、阳陵泉；44、偏头痛用外关；45、口眼歪用颊车合谷；46、静脉曲张穴用太渊；47、黄褐斑穴用天容；48、耳炎用前谷；49、中暑用十宣、人中；50、半身不遂穴用风市、足三里。
以上就是50种常见疾病和常用的治疗穴位，当然，并不是所有穴位都一定见效，毕竟中医讲究的是辨证论治，大家也听说过“异病同治”和“同病异治”这两个词，有些时候同样的一个疾病你用不同的穴位都能治好，而有的时候，同一个穴位也可以治疗不同的疾病，这也是中医博大精深的一种体现。
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“髎”是指骨的空隙处。
髎，读音：liáo
组词：
脱髎?[ tuō liáo ]病名。指脱臼。
肘髎?[ zhǒu liáo ]人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》。
八髎?[ bā liáo ]中医学名词，即尻骨两旁的四孔。
禾髎?[ hé liáo ]人体穴位，在上唇部，鼻孔外缘直下平水沟穴。
造句：
因为一次运动碰撞他造成了习惯性的手腕脱髎。
肘髎是人体的重要穴位之一。
医生说他八髎闭合，会影响以后的生活。
多多按摩你的禾髎可以提高记忆力。
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