有种病严重“重男轻女”,我们该如何防治

痛风，这也许是一个‘津津乐道’的话题，在我们的生活中非常多见，这个病发作的时候给患者很大痛苦，它严重影响了我们的生活与工作。这病还“重男轻女”， 男女比例为20：1，今天我们就来说说它。

我们为什么会得痛风

没有前因，就没有后果，我们列举一下痛风的因果关系。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，含嘌呤较多的肉类、海鲜、蔬菜等，如动物内脏、啤酒、肉汤、豆类、贝类、沙丁鱼等的摄入，使尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它的症状是关节红肿，灼热，疼痛。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。

许多男性朋友经常饮酒，往往可导致血尿酸增高和血乳酸增高，从而可诱发痛风性关节炎急性发作。另外，饮酒还可刺激嘌呤增加，加之饮酒时常常食用较多高蛋白、高脂肪食物及豆制品，这些食物中嘌呤含量高，消化吸收后血中嘌呤成分也增加，嘌呤经过体内代谢，其最终产物尿酸也随之增加，从而可导致痛风性关节炎急性发作。

痛风有哪些危害

痛风的危害可想而知，病情加重容易发生在半夜，症状表现为脚踝关节或脚趾，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。随着病情的反复发作，疼痛感会成倍增加，这就是痛风称为“百痛之首”的“美名”。

痛风病如不及时进行治疗,患者会出现手脚的关节变形,会突起,然后形成痛风石,这时候的症状是对患者的危害非常之大的，继续发展会截肢。痛风还会引起肾脏疾病，因为尿酸的持续偏高，尿酸盐结晶沉积于肾脏内，可导致痛风性肾病，引发肾功能不全，导致肾衰竭，出现尿毒症，危及生命。痛风患者致死的原因就在此。所以务必防止痛风病敲响你的门哦。

得了痛风怎么办

那么得了痛风怎么做才好呢？秘密就是科学地管理生活，注意饮食起居，男性朋友要戒烟戒酒，管理好自己的情绪，为了自己和家人，保护好身体永远不嫌早。

痛风病人一直在寻找治痛风的有效方法，可是往往忽略了对痛风的了解，从而令痛风治疗达不到满意的效果。不明白早期痛风的症状，而没有对痛风病加强重视，这就耽误了痛风病的治疗时机，使得很多患者无比后悔。痛风的发病过程，可分为早、中、晚三期，具体如下：

痛风早期：症状表现为急性痛风性关节炎的发作，症状消失后关节会完全恢复。但是容易反复发作，一般皮下痛风石的形成期。

痛风中期：由于痛风急性发作的反复出现造成的，关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤，使慢性痛风性关节炎形成。可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石，肾功能正常或轻度减退。

痛风晚期：会有明显的关节畸形及功能障碍显现，皮下痛风石数量增多、体积增大，破溃会出现白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症的发生。

所以预防痛风的发生发展，除了痛风患者要积极采取治疗措施外，在日常生活中多学习关于痛风的相关科普知识，这样可以有利的早期防治病情发展。

有人称痛风是一种现代文明病。从职业上看，多见于公司职员、企事业干部、教师、私营企业主、作家、医生等脑力劳动者。从嗜好上看，爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病，尤其是中年男性不爱运动、饮酒并进食肉类蛋白质较多、营养过剩易患痛风。相对而言，女性参与酗酒、暴饮暴食者比男性少得多。女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用，所以女性得痛风病的少。即使女性发生痛风，大部分集中在绝经以后。

得了痛风，该这么办：合理安排饮食，严格控制含嘌呤较多的肉类、海鲜、蔬菜等；减少动物内脏、啤酒、肉汤、豆类、贝类、沙丁鱼等的摄入；增加五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜等的摄入。注意饮水以保证尿酸的正常排泄，食用一些有助于尿酸生成的蔬果。如，芹菜、黄瓜、西红柿、桑葚、葡萄等。

坏情绪会引起痛风吗

痛风的原因是比较复杂的，对于情绪不好引起痛风的情况是很多人不能理解的，那么，痛风的发病和我们的情绪有关吗?

新的研究显示，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为痛风复发的主要原因。造成痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等，尤其以年轻白领为明显。这是因为与痛风复发密切相关的尿酸80%是内源性的，20%与饮食等外源性因素有关。

过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，形成内源性尿酸急剧升高，从而导致痛风的复发。

在此提醒大家，为了让自己远离痛风，健康心理与合理饮食都很重要。只有充分认识和了解痛风的发病原因以后，才可以更有效的进行防治。所以情绪很重要，每天的饮食结构很重要。只有注意做到这两点，才能和痛风说再见。

本文仅代表作者观点

文中于网络

欢迎转发，需转载请与我们联系授权

征稿启示

中国科学探索中心微信公众号欢迎赐稿！

稿件内容以反伪破迷为核心思想，科技哲学、科学与公众、世俗人文主义、科技伦理等领域均可涉及，旨在将科学探索结果无偏见地告知公众，避免公众上当受骗。

稿件一经采用，我们将奉上稿酬。

投稿邮箱：cfi@crisp.org

中国科学探索中心

崇尚科学 反伪破迷

您的关注和转发，是对科学事业最大的支持！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/42555.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 灵墟的准确有哪些作用,针对哪些疾病_···

下一篇: 神藏的准确有哪些作用,针对哪些疾病_···