试问，谁的生活中没有一点小困扰、小毛病？

想去医院吧，怕被医生说自己小题大做；不去管吧，它们又像狗皮膏药一样，黏上了就甩不掉。

以下这些问题，我打赌你们至少会遇到两个。

为什么蹲久了，站起来会头晕眼花？

我今年25岁，平时蹲久了、坐久了或者躺久了，猛地一起身总会感觉头晕甚至眼前一黑，但站了一会又好了。朋友说是贫血，但我吃了很多红枣和很多补血的保健品，为啥没什么用？

首先遗憾地告诉你：红枣并不补血……

其次，这很可能只是「体位性低血压」在作怪，属于正常的生理现象，不打紧。

人在蹲着时，下肢屈曲，下肢血管因此受到压迫，这就使得血液不太容易向下肢流去。

在人突然站起后，下肢血管的压迫被接触了，就像闸门被打开一样，于是大量血液往下肢涌去。这样一来，流向大脑的血液就少了。

众所周知，血液中携带着氧气和营养，大脑一时间无法得到足够的氧气，因而会短暂地出现头晕甚至眼冒金星的情况。

躺久了或坐久了突然起身头晕，也是同样的道理。

一般而言，这种头晕是正常的生理现象，等身体缓过来后就好了。

但是！如果这种现象频繁出现，甚至到了晕倒的程度，就要当心可能是血压低的器质性疾病了。

而低血压≠贫血，前者因血液的“压力”不足引起，后者却是血液太“稀”所致。

指甲上的月牙、竖线、白点……代表什么？

听说指甲的月牙越多、越大，越健康。和别人一比，我几乎没有月牙，难怪我身体不太好……

抱歉我必须要打醒你：

指甲月牙数量多少和健康的关系，八竿子打不着，你冤枉“月牙”了。

大家低头看看自己的指甲，或多或少会看到上面有一块白色的月牙形状，这就是俗称的“月牙”，又叫半月痕或甲半月，是指甲生长过程中正常的生理现象。

你要先了解这一点——指甲，实际是一堆已死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。（想一下，你剪指甲时，是不是不会痛？）

而月牙，则是新生的角蛋白细胞，又圆又白。随着新生细胞的生长，角蛋白细胞会被越“挤”越扁，最终褪去白色，变得半透明。

而由于角蛋白细胞生长的速度中间最快，向两侧依次递减，变成半透明的时间又是相同的，最后变成了圆弧形。

至于有些人有月牙，有些人没有，则和手指末端的甲基有关。甲基靠前的，就能看到新鲜的角蛋白细胞；靠后的就“无缘”与其相见了。所以，它跟健康真没什么说不清道不明的关系。

图/ 网络

需要注意的不是月牙数量和大小的问题，而是月牙的异常改变！比如月牙突然增多，可能有患甲亢的风险。

3种指甲特征不用担心，8种异常变化要注意

形状

质地

4. 变厚——灰指甲

5. 变脆——可能是缺铁性贫血、营养不良或局部真菌感染。

6. 反甲——心脏、肝脏或甲状腺出问题，缺铁性贫血等

7. 杵状甲——肺气肿、结核病、结肠炎等。

颜色

8. 变黄——有呼吸疾病

眼前有时出现飞蚊或黑影，怎么了？

有时看东西，眼前就像有小蚊子一样飞来飞去，打又打不到，赶也赶不跑，尤其看天空时更加明显。就像这样▼

淡定。这其实是人们通常所说的“飞蚊症”。

它的形状多变，有圆形、椭圆形，还有点状、条状，看起来很像蚊子，因而得名。它在你注视白色、明亮背景，或者闭眼时，更容易出现。

虽然普通人也会有"飞蚊症“，但高度近视人群、超过45岁以及做过白内障手术的人，会更经常地看到这些“飞蚊”。

眼睛内有一个叫做“玻璃体”的东西，随着年龄增长或近视加深，玻璃体逐渐变浑浊，“飞蚊症”就产生了。

不过还好，这些都是“好蚊子”，对视力没有影响，大可不用管（因为也没得治……）。你真正需要警惕的，是一些会严重损害视力的“坏蚊子”。

当出现闪光感，并且飞蚊突然增加时，要及时去眼科检查。

左眼跳财，右眼跳灾？

最近我的左眼皮一直跳，我要发财了吗？买几只股票试试~

小小的眼皮，竟承受了这个年纪不该有的责任，真为它感到心累。

眼皮跳，其实是眼轮匝肌在“作妖”。眼轮匝肌，是眼睛周围的一圈肌肉，没了它，我们无法闭眼，笑起来也只是假笑（皮笑肉不笑）。

而控制这圈肌肉的，是面神经。熬夜、用眼过度、抽烟喝酒、压力过大，都会引起面神经失控从而导致眼皮跳。

偶尔跳一跳，没啥大不了。补充睡眠、热敷按摩眼睛，都会缓解症状。

最怕的是，你的左眼皮已经跳了超过一周，你还以为是“财”，等待好运降临，那就糟糕了。

一般来说，眼皮跳超过一周，就可能是面神经出毛病了，千万别耽搁，赶紧上医院吧！

为什么我蹲久了突然起身会感觉头晕眼花？是病么？会不会死啊？

人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压，血液不容易往下肢流动，下肢就会处于轻微缺血状态，时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时，下肢血管一下子恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液会大量地往下肢涌去。 人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部的血液就不够用了，大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应，所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种现象会很快消失。所以，这种现象大都是正常生理现象，并不是贫血之类的疾病。

蹲久了，马上站立为什么会头晕？谢谢了，大神帮忙啊

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。小编提醒：1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象。许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

为什么人蹲久了突然站起来会头晕甚至晕倒？

在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。

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