按摩肘髎穴位的作用,肘髎穴刺灸法生生活馆

手阳明大肠经穴诀歌：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髎巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

今天介绍手阳明大肠经（左右共四十穴）——肘髎穴。

定位取穴：

在臂外侧，屈肘，曲池穴上方 1寸，当肱骨边缘处。左右各一。

主治功效：

此穴具舒经活络、通经散淤的作用。多用于治疗肘臂疼痛、上肢不遂、肩部酸痛、肘部酸痛、臂部酸痛、麻木、瘰疬、挛急、屈伸不利、臂神经痛、肱骨外上髁炎、肘关节周围软组织损伤、瘫痪、嗜卧等。

适宜疗法：

1、针刺，将穴位和针具消毒，直刺肘髎穴0.5-1寸，局部酸胀，可向前臂放散。

2、艾灸，肘髎穴艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

特别提示：

1、此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，即是我们所说的金生水之穴，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。

2、肘为全身关节较大者，肘髎穴有舒筋利节作用，治腕肘屈伸不利，肩臂疼痛麻木等局部疾患：如肩、臂、肘酸痛，麻木、挛急等。现代多用肘髎治疗瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎及肘关节周围软组织损伤等。

3、网球肘（肱骨外上髁炎），以肘关节外侧持续疼痛，前臂无力为特点，在提拉重物时疼痛加重，属中医“肘劳”范畴，多发于前臂活动频繁者。肘髎穴位于肘关节的上方，是治疗肘部疾病的要穴，网球肘患者该处常有明显压痛，按揉同时活动前臂与肘关节，可逐渐缓解肘部疼痛。

本文导读：肘髎穴，顾名思义就是位于人体肘部的穴位，那么按摩肘髎穴有什么好处呢？下面就让小编跟你一起来了解下。

按摩肘髎穴位的作用

功效：通经散瘀止痛。

治法：寒则通之，湿则泻之，热则凉药水针。

定位：该穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。

解剖：穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。

主治：肘臂部痪痛，麻木，挛急。

操作：直刺0.5寸。

临床运用：现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎等。

配伍：配手三里、肩髃治疗肘痛、屈伸不利；配曲池、手三里治疗肱骨外上髁炎。

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口内点穴大家可能不太熟悉，口内点穴的位置具体在人体哪里呢，对于口内点穴都有哪些功效和作用，大家又有多少了解呢?下面就让小编给大家具体介绍一下口内点穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!

取穴方法

取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌的姿势，口内点位于手掌部位，中指指根中央处即是。

主治疾病

口内点为人体手掌部位对应全身反射区之一，其主治疾病为：按摩此穴，对于治疗口腔炎非常有疗效，具体细节请参阅相关网页：穴道指压法治疗口腔炎。

口内点

人体穴道之一。

口内点位于手掌部位，中指指根中央处即是。

此点为人体手掌部位对应全身反射区之一，

其主治疾病为

按摩此穴，对于治疗口腔炎非常有疗效。

指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。指压“口内点”，对其它口内疾病也很有效。

结语：每天按摩口内点穴，可以治疗口腔炎非常有疗效。所以说平时的时候小编建议可以多按摩一下口内点穴。大家对于口内点穴的了解一定非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶紧分享给你身边的朋友吧!

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