脾经位置在哪里_39健康问答_39健康网,脾经

商丘穴“商”，五音之一；“丘”，土山。穴为足太阴之经穴，五行属金，位于突起之内踝前下。

解剖定位

皮肤→皮下组织→屈肌支持带。

标准定位

在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

功效主治

健脾化湿，通调肠胃。商丘 可以缓解足踝疼痛、痔疾、腹胀、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、消化不良、脚气、水肿、小儿惊厥、百日咳等症。

快速取穴技巧

1．侧坐垂足，取内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压此处有酸胀感（图①）。

2．侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

刺法：直刺0.3～0.5寸或者平刺1.0～1.5寸。

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

配合穴位治疗

1．配商丘、承山，适用于痔疮。

2．配申脉、昆仑、太溪，适用于足跟痛。

3．配肺俞，适用于百日咳。

特别说明

1．经穴。

2．针刺时，局部酸痛，可向整个踝关节扩散。

医生回答(3)

提问

脾经位置在哪里？,很多人问，脾经 位置在哪里？位于左腹上区，胃右侧左肋弓后正常的脾脏一般不能摸到，如在左肋缘下扪及者，均表示脾肿大。

提问

脾经 位置在哪里？,很多人问，脾经 位置在哪里？敲胆经的正确姿势是坐在椅子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所以敲胆经时要注意次数和时间合适，楼上那位说的敲胆经的频率并不是每个人都适合，因人而异。因为敲胆经过多有可能会造成月经不调，小腹和大腿胀痛。所以，力道也要刚刚好，不然身体会有损害的又或者达不到瘦身的目标。

提问

脾脏的位置？脾位于左季肋区胃底与膈之间，怡与第9～11肋相对，其长轴与第10肋一致。正常情况下，左肋弓下缘不能触及

三阴交穴

三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。

三阴交穴还是妇科病的 通治要穴。无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来治，而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉三阴交穴，灸可以解决这些问题。三阴交穴还可以缓解痛经。

漏谷穴

从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。“漏谷”是谷子漏出来的意思，也就是吃下肚的东西，没能得到很好地消化，营养没吸收，又排出来了，这叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治疗。

它还可以治疗小便不利，对男性前列腺问题很有疗效。

地机穴

贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的 意思。所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。

地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。

阴陵泉穴

顺着胫骨一直往上走，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的 ，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。

血海穴

血海穴又称百虫窝，意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的 穴。老年人身上经常瘙痒，用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好，而且很方便。

“男子主气，女子主血。”女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。血海穴可以调配人体的血液，把多余的 血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血地，但都是增强人体免疫力的治本大穴。

推小腿脾经

如果在推小腿脾经的过程中发现痛点正好压在脾经上，那一定要多揉小腿脾经才真正管用，也就是找到小腿脾经上的 阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位上去推。如果找不准，也不想记得那么详细，您就索性顺着胫骨内侧边缘上下推。那个穴敏感，哪个穴痛，您就多揉哪个穴。

实际上，揉脾经既管胖也管瘦。揉它可让瘦的人长胖、胖的 人减肥。总之，揉完后任何人都会感到欢喜。

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