指甲看健康图解,健康的指甲是什么样的

健康的指甲是什么样的

指甲的健康与血流有很大关系，早在秦汉时期，老祖宗就知道“肝主筋，其华在爪”，爪就是手指甲和脚趾甲，意思是假如我们肝血充足，指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽；如果肝血不足，指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。

特征一质地：健康的指甲表面平滑、厚度均匀，且指甲牢牢贴在甲床，没有条纹、指甲剥离等情形。

特征二形状：指甲表面会稍微弯曲，不留指甲的情况下长和宽约相等，食指由侧面看，指甲基质的角度大约是160度。

特征三颜色：指甲有光泽而且均匀，像是光滑的玻璃，颜色是健康的粉红色。

特征四月牙(甲半月)月牙的大小、数目与指甲生长速度有关，月牙少或小并“不”代表体质不好，但短时间月牙突然消失或出，可能是甲状腺有问题。

特征五微血管回填：将指甲边缘压到苍白再放开，应该在1~2秒钟恢复为粉红色。

从指甲的外观、质地与和颜色，约略可以诊断肝的问题(中医的肝不是指肝脏，而是负责调节血液的分布、疏通气血)，进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是，如果指甲短时间内有明显的改变，或某种异常长期存在，就要注意背后可能潜藏的疾病，建议进一步就医检查较安心。

出现异常的指甲

状况一指甲有白点

指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。

状况二指甲凹凸不平

指甲上有小凹洞可能是关节炎、干癣性关节炎或湿疹的征兆。如果指甲出现凹陷的横纹，通常是某一段时期有严重的全身性感染，或重大的情绪困扰，使指甲生长受到抑制所导致。

状况三指甲容易断裂

通常在营养不足或维生素缺乏的状况下，指甲会比较薄且容易破裂。不过，指甲容易断裂也可能与外伤(常做美甲)、发炎(干癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进)、灰指甲等疾病有关。

状况四/指甲出现一条条的竖纹

指甲出现一条条的竖纹可能与遗传、老化有关，偶尔会出现在营养不良的人身上，通常问题不大。

状况五指甲颜色异常

由于指甲本身是透明的，所以指甲的颜色其实是反映甲床血液的颜色，一般来说会呈现健康的粉红色，但是当体内血流出现变化，指甲颜色也会跟著改变，若出现以下4种颜色，就要特别注意：

1.深褐色：可能是有肾脏疾病。

2.白色：可能是缺铁性贫血引起，女性要特别注意。

3.紫红色：可能罹患自体免疫疾病“硬皮症”。

4.黑色：当指甲变黑时要特别警觉，可能是黑色素瘤。

结语：其实指甲的异常，只能说明健康出现问题，并不能具体判断出到底怎么样了，还是要到正规医院进行体检。

什么样的指甲算健康

看指甲颜色辨病

指甲呈白色：
（1）如果指甲外表经常是白色，表示身体里的血液不太充足，有贫血象征。
（2）指甲白蜡色无光华，正是溃疡病出血，或有钩虫病等慢性失血症的表现。
（3）指甲下大部分显白色，正常的粉红色减少到只有靠近指尖的那一小条，可能是肝硬化的征兆。
（4）毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高氮质血症。 $
（5）指甲上出现横贯的白色线条，可见于砷、铅等金属中毒，或见于何杰金氏病、糙皮病等。
（6）指甲上有两根横贯的白色线，往往提示血中的白蛋白减少，多见于慢性肾病的低蛋白血症。
（7）甲板表面出现点状或丝状白斑，常为营养障碍，多为慢性肝病、肝硬化、肾脏疾患的象征。
（8）指甲平时为灰白色，可能是肺结核晚期、肺原性心脏病心力衰竭的征兆。
此外，全白甲有的可能是先天性的，有的则是职业性的。在老年人指甲上出现白色斑块和纵向条纹，呈周期性出现，这是老年人指甲常见的变化，不是病态，不必顾虑。

指甲呈黄色：
（1）指甲变黄，一般表示其肝脏有问题，多为黄疸性肝炎，也见于慢性出血性疾患。
（2）甲状腺机能减退、肾病综合症、胡萝卜素血症，可引起黄甲，甲癣也能致黄甲。
（3）如果指甲不仅发黄变厚、侧面弯曲度也大，而且生长缓慢，每周低于0.2毫米，再加之胸腔渗液、原发性的淋巴水肿，这是患了“黄甲综合症”。
（4）如果看到形同锤打过的黄铜模样的指甲，这是由一种目前我们还知之甚少的自体免疫性脱发症所导致的，这种病可使人部分或全部脱发。
（5）如果发现指尖周围出现黄色，则要警惕恶性黑色素瘤。
此外，长期服用四环素药物者，指甲也可呈黄色，老年人由于指甲退行性变，稍呈浅黄色，长期吸烟，将指甲熏黄，这些都不能算病态指甲。
指甲呈红色：
（1）靠近甲根为绯红色，而甲体中部、前端为淡白色者，大多患有咳嗽、咯血症；反之，接近指甲尖那一半呈粉红色或红色，而接近护膜那一半呈白色，可能是慢性肾衰的征兆。
（2）指甲全是绯红色，为早期肺结核、肠结核的象征。如压迫指甲，血色恢复快的病轻，血色恢复慢的病程较久。
（3）指甲下出现红斑点或纵向红色条纹，说明毛细血管出血，可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染、或一些潜在的严重疾病的存在。 _
（4）指甲周围出的红斑，提示可能是皮肌炎、或全身性红斑狼疮。
（5）指甲前端出现横向红色带，提示胃肠道有炎症、或心瓣膜脱垂、房室间隔缺损。
（6）指甲呈深红色，压之色不变，提示可能某内脏器官有严重的炎症存在。 海陵时空 -- 共创海陵美好明天
指甲呈紫色：
（1）这是心脏病、血液病的一个特点，反映血液内缺氧或某些成分异常。
（2）若紫色与苍白色交替出现，可见于肢端动脉痉挛症。 z

指甲呈青色：
（1）急腹症患者四肢厥冷，指甲会突然发青。 z6:V=
（2）胎儿死于腹中的孕妇，指甲会持续性发青。
（3）此外，有人曾观察到，指甲出现青色瘀斑，可提示中毒、或早期癌病。
（4）指甲呈青紫色，多见于先天性心脏病、或大叶性肺炎、重度肺气肿等肺脏疾病。 *

指甲呈绿色：
（1）甲板部分或全部变绿，多与长期接触肥皂、洗涤剂的职业有关。 )V
（2）有时也可因传染上绿脓杆菌或绿色曲菌所引起。 T@7RF"

指甲呈蓝色： h
（1）白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病、食道异物阻塞的患者，其指甲呈青蓝色。 Gj
（2）在肝豆状核变性时，铜的代谢紊乱，有时也可出现蓝甲。 [>
（3）吃不新鲜的蔬菜而引起的肠原性青紫症，以及亚硝酸盐类中毒，可使正常低铁血红蛋白氧化或高铁血红蛋白失去输氧能力，造成组织缺氧，从而发生皮肤紫绀及蓝甲，但应引起注意的是某些药物如硫磺、亚硝酸盐、阿的平、伯氨喹啉等也可引致蓝甲。
（4）指甲根部呈蓝色半月状，出现这种指甲，就可能意味着病人患有血液循环受损、心脏病、或雷诺氏综合症，有时也与风湿性关节炎、或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 tz

指甲呈灰色： ?a
（1）可见于全身性疾病、粘液水肿、类风湿性关节炎、或偏瘫患者。
（2）营养不良，指甲会变厚或萎缩，且有色素沉着或呈灰色。
（3）当拇指下端呈灰色波浪状时，常见于青光眼。 a

指甲呈黑色： o`
（1）多数由外伤引起。受伤指甲下出血，开始为紫红色，久之成为紫黑色。
（2）甲床黑色素增加，重金属银沉着，会产生黑褐色指甲。 Q
（3）甲下或周缘有绿脓杆菌感染的甲沟炎存在时，指甲可呈黑色或蓝色。 (
（4）慢性肾功能衰竭，常见到指甲远端有明显的发黑。
（5）维生素B12缺乏、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，或长期接触煤焦油等，指甲也可变成灰黑色。
（6）当指甲呈一片黑色或褐色，或者呈雀斑状，最常发生于大拇指和大脚趾，尤其是出现指甲及其周围组织也呈褐色或黑色时，这就可能意味着患有一种恶性肿瘤——黑色素瘤。
（7）当指甲根部生长出数根黑色线条，通常只长到指甲的中部，提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。

从手指甲看健康

教你从指甲里看健康1． 健康人的指甲呈美丽的粉红色。2． 苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。3． 青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。4． 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长 成一直线，死在旦夕。5． 蓝指甲缺氧。青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。6． 青指甲为重寒症，血淤。青黑病情危重。7． 黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。8． 甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼姑丁中毒也出现白班。有白班指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。1. 标准指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最美硐氲氖窃滦握颊鲋讣椎?/5。2． 指甲横道和纵道指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道，这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。3． 甲身凹沟甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾，支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向着手背的方向翘起来，指甲中央部分下凹的人易得心脏病，这种现象，往往见于脊髓疾病或酒精中毒患者。5. 指甲细长指甲细长，成长方形，断面呈凸圆状的人肾功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系统疾病。指甲长，又呈长方形和椭圆形的人肺脏衰弱，易患哮喘，支气管炎等病。同时易患流感，身体抵抗能力弱。6．指甲很短指甲很短，成四角形的女性，患有妇科疾病，并因此影响生育功能。指甲很短，成四角形的人有心脏系统的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。7．圆指甲指甲圆，断面平的人，有脾脏方面疾病。指甲圆，断面也呈圆形的人，身体虚弱。8． 指甲尖有缺痕指甲尖有缺痕的人体内有寄生虫。9． 指甲呈三角形有三角形指甲的人，易患消化系统疾病，喉炎。三角形形状与前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，脑，疾病血循环，如中风，脊髓等症。10．指甲下面往里凹指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患结核病。指甲宽而短（宽大于长）无论男女，可能有不育症。小指甲，短指甲，宽指甲呈红色，示血压高，有患脑血栓，脑淤血。动脉硬化的危险。尤以小指甲为心脏病患者的特征。指甲特大有纵纹而手指细的人，呼吸系统很容易生病。

如何从手指甲判断身体是否健康？

? ? ? ?怎样从指甲上看出身体是否健康？

指甲能反映出一个人近期的身体健康状况：

青紫指甲提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长成一直线，死在旦夕。

蓝指甲缺氧。青太过为蓝，淤血、或心脏滞阻是恶性病变指甲。

青指甲为重寒症，血淤。青黑则病情危重。

黄指甲为黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

? 指甲有白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白斑。有白斑指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

人的指甲根部有一道乳白弧形区域，俗称“半月形”。其大小规模一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指等次之，小指最小。具有这种标准形态者，显示其健康状况一般良好。

双手十指不见“半月形”：其循环系统多半有些问题，且易患神经衰弱、贫血、低血压等症。

“半月形”过大超过指甲五分之一：表明心脏负荷过重，易患心血管疾病。

“半月形”过小：易患气喘、痛风、肺炎、胃肠病。

?四指皆有“半月形”，惟独大拇指不见：表示身体虚弱，容易患病。

?四指皆无“半月形”，惟独大拇指有：表示健康尚可，不用担心。“半月形”如果变成蓝色：表示心脏有病

“半月形”如果突然缩小，隐约不见：表示可能患有较重病症，应立即去医院诊治

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.

指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.

贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意.

指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象.

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。

指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明。

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