内关穴的准确有哪些作用,针对哪些疾病,内关穴,内关

养生之道网导读：内关穴的准确位置图。按压内关穴可以止呕吐，那么内关穴怎么找？内关穴的准确位置图 ，下面一起来看看吧。

内关穴怎么找

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

出处

《灵枢·经脉》：“手心主之别，名曰内关。”

穴名解析

关，指在寸口关脉的斜后方，意指此为经气出入之处，似关隘；而“内”是相对外而言，本穴在前臂的内侧，故名内关。

内关穴的准确位置图

取穴方法

仰掌，于腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

穴位解剖

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。

功用

宽胸理气，降逆止呕，宁心安神，镇静止痛。

主治

1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证。

2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。

3、失眠、癫痫等神志病证。

4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

穴位配伍

配神门、间使，治疗心痛心悸；配公孙，治疗胃痛；配人中、素髂，治疗低血压头晕；配足三里，治疗食欲不振。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

穴位养生

呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸，两筋之间）止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴 有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

相关论述

1、《针灸甲乙经》：“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之。”

2、《备急千金要方》：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”

3、《针灸大成》：“主手中风热，失志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之。”

内关穴位位置图位于人体手腕横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。经常按摩内关穴可以达到镇痛、消炎、安眠、降压等作用，而且按压此穴还可以止吐，防止恶心，这个小妙招已经流传很久了。中华带你全面了解内关穴作用、功效、取穴方法、按摩手法、穴位位置图等相关知识。

内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

内关 Nèiguān《灵枢·经脉》

内关-体表图（点击放大）

【定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【解剖】有指浅屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经掌皮支，深层为前臂掌侧骨间神经。

【主治】心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

【操作】直刺0.5~1寸。

【配伍】 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。

【附注】（1）手厥阴经络穴。（2）八脉交会穴之一，通阴维脉。

内关作用与好处举例：治腹痛止孕吐

内关穴位置
归经：手厥阴心包经。
解剖结构：深层的肌肉是指浅屈肌、指深屈肌和旋前方肌、前臂骨间膜，而神经主要是前臂内、外侧皮神经。
定位：腕横纹上2寸，掌长肌腿与桡侧腕屈肌腱之间。
快速取穴法：在人体前臂的内侧，在两条筋之间，从手腕的横纹向上3指宽的地方就是。

【按摩内关穴位的作用与好处】
帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

内关穴功效
调整心率：按摩内关既能改善心动过速，又能改善心动过缓。
缓急止痛：按摩内关对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。
止晕止吐：按摩内关对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。

艾灸内关的作用
强壮肠胃：艾灸内关对于由肠胃敏感引起的腹痛、腹泻、腹胀等现象能够起到标本兼治的作用。
宽心畅情：艾灸内关可以宽胸理气，对于心情抑郁、紧张等症和心脏病效果显着。

什么体质的人适合使用内关
心阳不振：这种体质类型多见于中老年人，主要的表现为心律不齐、心绞痛、心动无力、低血压等心血管症状。同时，心阳不振的人常会伴有心悸、心慌、气短、胸闷、胸前区、左侧肩胛区疼痛，以及面色发青、发白、脉率不齐等症状。

脾胃不足：这一体质类型的人多见于中青年，由于平时不注意保养，不按时吃饭或因为节食而不吃饭，又或者经常暴饮暴食，造成脾胃严重不和及不足、消化不良、胃泛酸、胃胀、大便异常等。如果脾胃不足的症状进一步发展，就会出现面色萎黄、身体瘦弱等现象，再加上内脏功能受影响，就会出现晕车、呕吐等症状。

气滞不行：这种体质类型的人大部分极少运动，而且气机运行状况很差，所以一旦稍微运动不当，或者是受凉，就会出现胃痉挛、肠绞痛等症状，轻者一般表现就是肚子胀、很少排气，同时做事没有精神等。

情志不畅：这一人群最典型的表现就是爱叹气。此外，还常常伴有胸闷、气短、失眠、烦躁易怒、头胀、眼胀、胸胁胀痛等表现。严重者甚至会出现神经衰弱、癫狂等。

使用内关需要注意什么
按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。按揉的力度不要太大，而应当以自己感觉舒适就可以，艾灸时的温度也不要太高。

内关的准确位置在哪？

1、用力握拳，找到手臂内侧两条明显的肌腱，内关就在这两条肌腱之间，从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方，就是内关穴。

2、将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

扩展资料：
内关穴的作用与功效

1、消除疲劳，帮助入眠

按摩内关穴可以调节神经，改善胃胀、腹胀的症状，还能改善睡眠质量。

2、缓解胸痛胸闷

内关穴是心包经上的穴位，而心包经又与心脏的血液流通紧密相连，而按摩内关穴可以改善血液循环，达到宽胸理气的功效。

有的医生会建议心血管病患者经常按摩内关穴，就是这个原因，可以调理心率不齐、心跳过快、心慌、心痛等症状。

3、减轻晕车晕船症状

有的人出行时会有晕车或者晕船的情况，这种头晕想吐的感觉是非常难受的。

这时候如果没有晕车药或晕船药在身边，可以尝试用大拇指用力掐在内关穴上，就能缓解晕车晕船的症状了。

内关的准确位置和作用是什么内关的准确位置和作用简述

内关位于上肢的内测、腕横纹远端上两寸、掌长肌腱与桡侧腕屈之间。作用如下：
1、一般可以起到宁心安神的效果。
2、并且还可以起到理气止痛的功效。
3、而且还可以起到止吐的效果。如果出现了呕吐的情况，很有可能是因为消化不良的原因，还有可能是因为吃了一些不卫生的食物所造成的，因此平时一定要注意饮食卫生，并且还要注意腹部的保暖。

内关穴有什么功效？

我们身体上有很多穴位，不同的穴位会和不同的脏器有一定的联系，所以穴位按摩是可以起到治病的作用，而且按摩对人的好处也是很多的，特别是一些重要的穴位，通过按摩可以缓解一些身体上的不适，这里跟大家介绍两种，一个是内关穴，一个是风门穴，那内关穴有什么功效？风门穴有什么功效？
1、内关穴作用
内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。内关穴有宁心安神、宽胸理气、降逆止呕、调节情志的作用，可以治疗晕车、呕吐、消化不良、胃炎、心悸、失眠、心烦、惊悸、神经衰弱、胸闷、胸痛、心绞痛、心肌缺血、心律不齐、冠心病等病症。在治疗疾病的时候，用内关穴和其他穴位相配伍，会有更好的效果。
《针灸大成》中说：“食不下，内关、鱼际、三里；腹痛，内关、三里、中脘。”足三里穴对各种消化系统疾病都有效，鱼际穴降胃气、恢复食欲，食欲不振的时候就在两侧的内关穴、鱼际穴、足三里穴分别按揉3~5分钟，一天3~5次，胃寒怕吃冷食的人可以在足三里用灸法。
足三里穴通治所有得腹部疾病。中脘穴位于腹部，而且是腑会穴，可以调整居于腹部的六腑（胆、心包、大肠、小肠、三焦、胃），治疗六腑经络不通引起的腹痛。腹痛的时候就按揉两侧的内关穴、足三里穴、中脘穴各3~5分钟，腹痛怕冷的在足三里穴、中脘穴可以用艾灸法。
《针灸甲乙经》中指出，“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之实则心暴痛，虚则心烦，心惕惕不能动，失智，内关主之”。内关穴能调情志，治疗神志类疾病。神门穴有宁心安神的功效，百会穴位于头顶中央是调节大脑功能的重要穴位，每天按揉内关穴、神门穴、百会穴可以治疗失眠心烦、记忆力减退。
2、风门穴作用
风门穴在第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，是足太阳膀胱经的穴位，足太阳膀胱经和督脉的交汇处。
顾名思义，风门，就是风的门户，是风邪出入的要道。外面的风邪从此入侵，内在的风邪也在此聚积。但无论内生的风还是外感的风，风门穴都能去除。“无风不作眩”，很多眩晕症都是肝虚生风、肝风内动引起的，按揉风门穴可以平肝风，就缓解了肝风内动引起的眩晕。
风门穴位于脏腑和头面之间，既能清头面部的火热，又能清心胸烦热。用大拇指和食指揪风门穴可以缓解着急上火和高血压引起的头痛、眩晕、鼻出血等症状，缓解心胸烦闷。也可以用三棱针或缝衣针刺破放血，可以迅速缓解脑血管充血的症状，对脑出血有一定的预防作用。
三棱针位于颈肩部附近点刺放血，可以治疗颈肩部酸痛，对颈椎病和肩周炎有一定的疗效。
风门穴有预防感冒的作用。夏季预防风热感冒可以在风门穴、大椎穴附近刮痧，有泻火排毒的功效。冬季感觉颈背部受寒、可能要得风寒感冒的时候，可以艾灸或热敷风门穴，有祛风散寒的作用。
风门穴对气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎、肺炎等其他呼呼系统疾病也有一定的防治作用。

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