糖尿病人应如何预防和应对低血糖？

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糖尿病患者，应高度重视低血糖的发生，一次严重的低血糖反应可能比几个月的高血糖危害都更大，特别是对于老年高龄患者，很容易发生意外。糖尿病患者，应从以下几个方面预防和应对低血糖的情况：

1、 学会自我监测血糖，特别是打胰岛素的糖尿病患者，避免不测血糖直接打胰岛素的情况。

2、 饮食要规律，每顿吃多少，每天什么时候吃饭要有一定规律性，否则饮食不规律后造成血糖波动大盲目加用降糖药剂量后容易发生低血糖。

3、 如遇到不想吃饭或没法吃饭时，千万不能继续应用降糖药。部分人错误的认为不管是否吃饭，降糖药都不能停，不吃饭而继续应用降糖药者很容易发生低血糖。

4、 对于发生无症状低血糖和／或频发低血糖的患者，应进行动态血糖监测，并重新评估降糖治疗方案是否需要调整。

5、使用胰岛素治疗的患者，如果发生无症状性低血糖或严重低血糖发作，可以适当放宽血糖控制目标，避免再次发生低血糖。

6、 糖尿病患者，应身边随身携带饼干等含葡萄糖的食物，如果发生心慌出冷汗等低血糖反应，应立即补充这些食物。

7、 对于一些有认知功能障碍的患者，更应高度重视低血糖的风险。

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