宝宝上火吃什么水果好

宝宝上火吃香蕉、梨子、西瓜、火龙果等水果好。

第一，香蕉

香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解大便干结、口干烦渴等症状。香蕉中还富含多种维生素以及微量元素，其中维生素A具有提高宝宝抵抗力的作用。

第二，梨子

梨子具有降火、润肺、退热等功效，可以改善宝宝咽喉干痒、烦渴的症状。梨子里还含有多种维生素以及钙、钾等营养元素，有清热、镇静的作用。

第三，西瓜

西瓜具有清热生津、解渴除烦的作用，其中还富含维生素A、B、C，以及多种营养物质，但是不宜多吃，可能会引起腹泻。

第四，火龙果

其中含有丰富的维生素以及铁、镁、钾等营养物质，具有排毒护胃等功效，有助于缓解宝宝上火的症状。

小孩吃什么降火最快

宝宝如果生病了不严重，那么是不建议先用药的，可以通过食补的方式来改善。宝宝很容易上火，上火的时候容易长口疮、尿液发黄、便秘等，需要给宝宝吃一些水果降火改善病情。那么宝宝上火吃什么水果降火最快？
其实火龙果是很下火的，而且多数人都喜欢吃火龙果，包括宝宝。火龙果里面有花青素，而且它属于凉性的水果，有着降火明目的功效。如果宝宝有上火的表现，那么吃一些火龙果能够美容养颜，还可以保护宝宝的实力，对骨骼发育也是非常好的。
相信大家都吃过猕猴桃，味道酸甜，也被人们称作是奇异果。猕猴桃里面有大量的蛋白水解酶成分，还有猕猴桃碱，还有多种微量元素，吃一些猕猴桃可以起到去火解热的作用，而且里面的维生素c也是非常高的，可以补充身体需要的营养元素。
梨子也是可以下火的水果，能清热解毒，润燥降火，梨子还可以止咳、促进消化。如果宝宝上火了，可以给宝宝吃一些梨子。宝宝吃水果要适量，每天吃一些就可以。如果吃的太多会影响到宝宝的食物摄入量，还有可能适得其反。

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