咳嗽期间一般可以适量吃橙子。
橙子富含水分,在咳嗽时食用可以起到生津、止渴、润喉的作用,能够在一定程度上缓解咳嗽的情况。橙子中还含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、纤维素等成分,可以为人体补充营养,增强身体素质,促进病情的恢复。而且橙子有特殊气味,能够减轻患病期间食物不振、厌食的症状。因此咳嗽期间可以适量进食橙子,注意一次性不要食用过多即可。
咳嗽患者日常要避免食用辛辣、刺激的食物,以免刺激支气管,加重咳嗽。平时也需要保持室内温湿度适宜,经常开窗通风。
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