脾胃虚寒怎样调理

脾胃虚寒的调理方法有改善饮食、防寒保暖、穴位按摩、服用药物等。

1.改善饮食

脾胃虚寒的患者应该避免服用易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、绿豆、空心菜等，平时应该适当增加羊肉、牛肚、芥菜等食物的摄入，有助于患者的温暖脾胃。

2.防寒保暖

患者日常生活中还应该注意防寒保暖，保持居室温湿度适宜，根据温度的变化及时添加衣物，尽量避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中，防止其病情加重。

3.穴位按摩

患者还可以对其足三里、合谷、中脘穴等穴位进行按摩，可以在一定程度上调理脾胃，改善其脾胃虚寒的情况。

4.服用药物

患者应该遵医嘱服用香砂六君丸、附子理中丸等药物温中健脾、和胃，能够减轻脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、手足不温等症状。

脾胃虚寒怎么调理

建议：脾胃虚寒症是由脾阳虚正阳引起的，脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾胃虚寒症。 脾胃虚寒多因脾气虚衰进一步发展而来，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。 脾阳虚衰，运化失权，故纳少腹胀，大便稀溏；阳虚阴盛，寒从内升，寒凝气滞，四肢不温，手脚凉，故腹痛喜温喜按。易出现：贫血、肠胃症，甲减、营养不良等。 脾胃虚寒的饮食调理：是以温脾补胃和健脾养血为主的食物。 食疗方法：①龙眼肉枣汤--龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，加白砂糖适量共煮汤。高丽参性味平和，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖分及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。 ②参附母鸡汤--母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克，制附子片10克炖汤，食肉喝汤。 ③当归苁蓉羊肉汤--当归50克补血养血，肉苁蓉50克补阳益气，肉桂10克补命门肾火，枸杞10克滋阴养血，加羊肉500克共炖煮，吃肉喝汤。

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