吃柚子会加重湿气吗

适当进食柚子一般不会加重湿气，且柚子营养丰富，对自身有较多益处，但如果本身湿气比较重，大量进食柚子后会加重体内湿气的症状。

如果自身身体健康，不存在湿气重的情况，适当进食柚子后并不会使体内的湿气加重，反而对身体有较多的益处。柚子的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、类胰岛素等成分，适当进食后能够补充机体所需的营养，维生素C、胡萝卜素能够抑制皮下黑色素的合成，美白皮肤，还能保护肝脏、促进肝细胞的再生。

但如果本身寒湿气较重，则大量进食柚子后会进一步加重体内的湿气，因为柚子性寒，过量摄入容易导致脾虚失运，水湿不化，从而引发腹胀、大便糖稀等湿气重的症状。

哪四种人不能吃柚子 吃柚子会加重湿气吗

柚子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，味甘酸性寒，过量吃会加重人体体内症状，那么哪四种人不能吃柚子？吃柚子会加重湿气吗？跟着我一起来看看
哪四种人不能吃柚子？
这四种人不能吃柚子：脾胃虚寒者、肠胃虚弱者、孕妇、服药人群，原因如下：
脾胃虚寒者
柚子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，味甘酸性寒，过量吃会加重人体体内症状，对于脾胃虚寒者来说，其体内寒气本身就比较高，过量吃柚子可能会加重其肠胃负担，对其健康造成威胁。
肠胃虚弱者
对于肠胃虚弱的人群来说，自身消化功能是比较差的，而柚子中含有大量的有机酸以及纤维素，吃柚子会刺激肠胃，从而加重其肠胃不适，不利于其病情恢复。
孕妇
对于孕妇来说，其肠胃功能相对来说是比较差的，而柚子含有一定酸性物质，孕妇吃了之后会刺激其肠胃，其次柚子性寒，孕妇食用后容易加重体内寒气，这样不仅容易对孕妇造成伤害，对胎儿也可能造成威胁，因此孕妇是不建议吃柚子的。
服药人群
柚子中含有一种叫呋喃香豆素物质，这种物质可以抑制人体内的一些代谢酶，导致其活性降低，对于正在服药的人群来说，不利于身体将药物及时代谢，还会导致药物在血液的浓度增高，不利于病情恢复，尤其是对于正在服用降压药物的患者来说，更加不要吃柚子。
吃柚子会加重湿气吗？
红心柚在秋天是很多发售的时间，口味香甜并且含有维他命而备受大家的钟爱，可是红心柚湿气太重吗？红心柚没有体内湿气，但湿气太重的人却不宜很多服用红心柚。红心柚是性凉的特性，但带有丰富多彩的维他命，针对减肥瘦身的人而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选。一切新鲜水果在服用时都不必使用量过多，不然就具有反过来的功效了。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40857.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肝湿气重吃什么可以祛湿

下一篇: 湿气重会引起全身瘙痒吗