茯苓和陈皮能去湿气吗

茯苓和陈皮一般能去湿气。

茯苓和陈皮都属于常见的中药材，其中茯苓有利水消肿、健脾渗湿的功效，而陈皮的功效为理气健脾和燥湿化痰，二者常用于改善脾虚、湿气重引起的水肿、痰饮、脾虚泄泻、失眠等不适症状。茯苓和陈皮也存在禁忌，如果患者存在阴虚、气虚等情况，不宜擅自服药，避免产生负面影响，威胁自身的健康。另外，陈皮也不宜与复方氢氧化铝片、硫酸亚铁片等药物合用，防止降低药物的疗效。

患者服药期间还需要远离辛辣油腻性食物和生冷寒凉性食物，还应该仔细观察自身的情况，如果服药后出现不适，应该立即停止服药，且前往医院进行检查。

陈皮茯苓祛湿要多久

陈皮茯苓祛湿要多久
随着时代的发展，生活水平越来越好，人们对自己的生活也安排的井井有条，在生命的健康也特别上心，尤其是在养生美容方面，女性朋友们更是有很大需求和兴趣。
陈皮茯苓祛湿要多久
陈皮的功效与作用有哪些呢？陈皮是我们日常生活中所吃的橘子或柚子的皮晒干后，然后统称为陈皮，它通过一定的加工手法就可以成中药的陈皮，陈皮的药用价值很高，尤其在健胃消食方面有很好的效果；首先陈皮有助于消化，它可促进消化液的分泌，同时排除肠管内积气，增加食欲。还有抗氧化抗衰老的功效，陈皮提取物能促进体液免疫和细胞免疫，有明显的氧化作用，对自由基引起的细胞膜氧化损伤有保护作用，因此可以抗衰老，增强生命活力。
茯苓也是可以增强机体免疫功能，茯苓不仅可以治疗失眠的症状，还可以预防癌症以及增强人体的免疫功能。所以，对人体还是有一定的好处的，但也不能过量服用。茯苓还有疏散风热，清热解毒，抗氧化、增强机体免疫力，补充多种氨基酸和维生素。那么它和陈皮一起是有祛湿的作用的，而且对于祛湿有很大的作用，因此很多人想要快速祛湿都会使用陈皮和茯苓一起搭配。

什么茶去湿气 能去湿气的茶介绍

很多人出现身出肥胖时就会说说体内湿气重，其实湿气重是中医的一种说法，如果不把身体内的湿气排出就会让身体出现肥胖，而且会出现一些慢性病，所以平时人们都想喝一些能去除湿气的茶，那么什么茶能去湿气呢？下面就为大家推荐几种能去湿气的茶。

什么茶去湿气1、荷叶茶

荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健康茶，它是采集新鲜荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝，它能利尿，消肿也能祛湿化，它能加快人体内湿气排出，可防止人体因湿气过重而出现身体不适。

2、冬瓜皮茶

冬瓜皮在取下来以后洗净，晒干可以入药，也可以泡茶和它能为身体补充，丰富营养，并能去除人体内的湿气，能起到利水，消肿，利尿等多种功效。冬瓜皮不但可以单独泡水喝，还可以和荷叶搭配在一起泡水喝，用它们一起制成的冬瓜荷叶茶泡水服用后会有更好的祛湿功效出现。

能去湿气的茶介绍1、陈皮茯苓茶

陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是生活中常见的中药材，把它们搭配在一起泡茶喝，能去除湿气也能利水消肿，它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利以及身体水肿对人类因湿气过重导致的湿热黄疸，也有一定缓解作用。

2、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶也是生活中常见的养生茶，它去湿气的功效极为出色，因为红豆和薏仁都是能去除湿气的健康食材，把它们搭配在一起制成养生茶泡水喝，会让他们发挥更好的祛湿功效，除此以外，红豆薏仁茶还能健脾，解毒也能缓解脾虚腹泻，对维持人体健康有很明显的好处。

看过上面对去除湿气茶的介绍后，大家能知道什么茶去湿气效果，最好以后大家再想去除身体内的湿气时，就可以用这些养生茶泡水喝，坚持服用一段时间就会有比较明显的祛湿效果出现。

茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 茯苓陈皮泡水喝的食用方式和注意事项

1 理气健脾陈皮入脾经，有很好的理气健脾的功效，其中含有的挥发油及部分酸性成分，具有刺激胃肠消化液分泌、促进胃蠕动、减轻肠胀气、降低脾胃负担等功效，对于腹胀、食少吐泻的人群来说，适当的用茯苓陈皮泡水喝，对脾胃是有一定的益处的。

2 燥湿化痰一般来说，体内水液过多不能代谢的话，容易产生湿气，久而久之聚湿成痰，若是水液停留肺部，则痰易留在肺部，陈皮入肺经，作为橘的干燥成熟果皮，有很好的燥湿化痰的功效，对于痰多咳嗽的现象，适当用陈皮茯苓泡水，能起到一定的祛痰效果。

3 利水渗湿茯苓和食材薏米类似，都是常用于体内有湿气有祛湿需求的人群，茯苓性平，入脾、肾经，有良好的利水渗湿的作用，对于有水肿尿少、食欲不振、脾虚腹泻的人群，合理的用茯苓陈皮泡水喝，对水液的排出能有不错的效果。

4 宁心安神茯苓味甘、淡，入心经，其平和的药性以及其中含有的有效成分，对于心神不安、心悸失眠的患者来说具有一定的宁心安神的功效，而陈皮中含有的挥发性芳香物质，也能起到舒缓情绪的功效，因此两者搭配泡水喝，对睡眠是有一定的帮助的。

茯苓陈皮泡水喝的功效 茯苓陈皮怎样泡水喝

1 理气健脾陈皮温能养脾、辛能醒脾、苦能健脾，茯苓有健脾和胃的功效，陈皮茯苓泡水可以理气健脾，脾虚者常食用，能有效改善症状。陈皮茯苓泡水是生活中常见的健脾食疗，不仅做法简单，药效也较好。

2 燥湿化痰陈皮和茯苓都有燥湿化痰的功效，主要用于治疗湿痰，痰湿的主要症状有咳嗽痰多、痰多色白、胸膈胀满、恶心呕吐和舌苔白腻。陈皮茯苓泡水可以理气燥湿，对于湿痰疗效较好。

3 健脾和胃陈皮里面含有的挥发油对肠道有温和刺激的作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，可以增加食欲。茯苓含有茯苓酸，也有健脾益胃的功效。陈皮茯苓泡水可以治疗脾虚食少、消化不良的症状。

4 利水消肿茯苓可以健脾益胃、宁心安神，但其主要功效是利水渗湿。陈皮茯苓泡水可以有利水消肿的功效，小便不利者、水肿胀满者可以常食用陈皮茯苓泡水。但是肾虚滑精者不宜食用，因为茯苓有利水的功效，会加重肾虚滑精的病情。

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