脾胃湿气重吃什么

脾胃湿气重一般可以吃些健脾和胃的食物、健脾利尿的食物以及健脾除湿的药物等，具体如下：

1、健脾和胃的食物

脾胃功能下降会对体内水湿运化造成影响，容易导致湿气重，所以饮食上可以适当多吃些山药、羊肉、南瓜、扁豆、小米等食物，有助于健脾和胃、排除湿气。

2、健脾利尿的食物

脾胃湿气重的患者还可以适当多吃一些绿豆、冬瓜、薏苡仁、苋菜、赤小豆等食物，通过健脾益胃、利尿消肿，也能起到去除湿气的作用。

3、健脾除湿的药物

常用药物包括人参健脾丸、香砂六君丸、参苓白术丸、木香顺气丸等中成药，具有健脾益气、温中和胃、行气化湿等功效，建议患者用药前积极就诊中医科，在中医师指导下结合个人体质进行辨证用药。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40806.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 湿气重引起的便秘怎么治疗

下一篇: 湿气重引起的长期腹泻怎么办