金钱草一般可以去湿气,主要是去湿热,但效果有限。
金钱草是一种中草药,性微寒,味甘、咸,入肝、胆、肾以及膀胱经,具有利湿退黄、利尿通淋的功效,可用于湿热黄疸、石淋、热淋、小便涩痛等病症的治疗。湿气重的患者在医生的指导下适当使用金钱草,可以将湿气随着尿液和毒素排出体外,但由于金钱草并不是专门去湿气的中药材,因此去湿气的效果有限。
金钱草使用前应咨询医生,外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等患者应避免单味药大剂量长期使用,使用此药期间还应避免进食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,以免影响药物疗效。怀疑是湿气重的患者平时还应积极参加体育活动,同时规律作息,以利于症状的改善。症状不能缓解患者应及时就医,规范治疗,治疗后一般可获得较好的治疗效果,不需过于紧张。
1、利水渗湿主要有: 茯苓、猪苓、泽泻、车前子、滑石、薏苡仁、冬瓜子、通草、木通防己、瞿麦、扁蓄、石苇、金钱草、海金砂、龙葵、地肤子等。
2、地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤一起吃掉,味道爽口甜美。
3、薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
4、小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
5、红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
6、山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
7、有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
8、燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!
体内湿气重,严重影响身体健康,怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面,去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务,今天为大家介绍的是中药去湿气的方法,哪些中药可以去湿气呢? 去湿气的中药配方 1、金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用!忌生冷油腻! 2、山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥! 3、祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外,参苓白术散也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用! 4、体内寒湿气中重,诱发湿疹,睡眠也不好,建议服用参苓白术口服液,藿香正气丸治疗。 以上为大家介绍的,中药去湿的方法,仅供大家参考,最重要的是,要在医生的建议下,健康用药!
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