感冒在临床上称为上呼吸道感染,小朋友上呼吸道感染可以适量吃基围虾,但需控制进食量。
小朋友在上呼吸道感染期间,免疫力会下降,基围虾中含有蛋白质、脂肪、钙及碳水化合物等丰富的营养物质,适量食用有助于补充机体能量,增强抵抗力,促进病情的恢复。但是需要避免大量食用,基围虾属于高蛋白食物,不容易被人体消化,小朋友患病后,胃肠消化能力会降低,若是过量食用,可能会导致其消化不良,会对身体产生不利的影响。
此外,若小朋友对基围虾存在过敏,食用基围虾可能会引发过敏反应,导致病情加重,应避免摄入。若小朋友恢复期间身体出现不适症状,建议及时就医,控制病情发展。
咳嗽本来是很不舒服的一个阶段,所以很多家长在孩子饮食方面都非常关注,总是会按照孩子的喜好来选择适合孩子的类型和饮食,比如有的很多小孩子在咳嗽想吃虾,但是因为都知道鱼虾类本来就是肉容易生痰,究竟能不能吃这也是家长关注的问题,那孩子咳嗽期间能吃虾吗?
虾米、开洋、曲身小子、河虾、草虾、长须公、虎头公
虾是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。
海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之'甘草'的美称。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
主要营养:
蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素
食疗功效:
助消化、通乳、预防高血压
适宜人群:
一般人群均可食用。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
禁忌人群:
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
营养素/含量(每100克)
蛋白质(18.6克)
脂肪(0.8克)
碳水化合物(2.8克)
烟酸(1.7毫克)
维生素A(15微克)
维生素E(0.62毫克)
胆固醇(193毫克)
钙(62毫克)
磷(228毫克)
钾(215毫克)
钠(165.2毫克)
镁(46毫克)
铁(1.5毫克)
锌(2.38毫克)
硒(33.72毫克)
虾的功效和作用
1补肾入肝虾有壮阳补阳,补肾入肝的作用,对治疗男士阳痿、早泄有疗效。
2开胃化痰虾有开胃化痰的作用,用餐时先食几只虾能吊起胃口,能帮助羸瘦者增肥。
3增强免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能。
4通乳汁虾能起催乳作用。
5缓解神经衰弱虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
6利于病后恢复虾易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
7预防动脉硬化虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,更能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
孩子发烧不能吃虾、鱼这一类高蛋白的食物。
发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退.发烧时最需要的是水.供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以营养丰富、清淡、易消化的饮食为主.如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降,食欲好转,可改为半流质,如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外,要多喝温开水,增加体内组织的水分,这对体温具有稳定作用,可避免体温再度快速升高。
鸡蛋、鱼虾都是不容易消化的高蛋白食品,宝宝生病的时候最好不要直接吃。
一般人在感冒发烧身体不适的时候,肠胃功能都会受到影响,这个时候吃这些东西就更容易不消化,容易造成肠胃不适。如果病人还是幼儿,肠胃本来就比较稚嫩脆弱,身体抵抗力又相对较差,就更加经不起这样的折腾。
感冒发烧期间的饮食首先必须要容易消化,最好是流质的食物,比如主食,用大米粥或者精细面食为好。
其次才要考虑到营养补充,但补充营养的前提就是得让病人吸收。可以把鸡蛋做成鸡蛋羹,或者用鱼虾彻底煮汤,让病人喝。
不管吃什么,切记一定要清淡。
如果您的孩子正在感冒建议您不要给您的孩子吃虾、蟹等海鲜或高蛋白食物,因为如患有伤风感冒、发热的人不宜吃虾.蟹。
伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的虾. 螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。
患感冒的儿童, 由于胃中消化酶的活力受到影响, 一般会出现食欲不佳的现象, 甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。
所以,给患儿进食的食物要容易消化, 不宜过咸或过甜, 不进食油腻或刺激性的食物
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