食火胃火大怎么办

食火胃火大患者一般可有口臭、口干、便秘等症状，可通过饮食调整、情绪调整、药物治疗等方式缓解。

1、饮食调整

患者摄入辛辣刺激性食物或暴饮暴食，可能会导致食火胃火大。此时患者应清淡饮食，可适当多吃维生素和纤维素丰富的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，如苹果、香蕉、芹菜、花菜等。同时应规律进食，尽量避免饥一餐、饱一餐等情况的出现。

2、情绪调整

中医认为肝火犯胃，情绪不良可导致肝气郁结，从而引发食火胃火大。此种情况患者应调整心态，保持心情愉悦，一定程度上可改善食火胃火大的症状。

3、药物治疗

食火胃火大患者如果通过饮食、情绪等方式调整效果不佳，则应考虑使用药物治疗，一般可在医生指导下使用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

胃火过大火气都到口腔怎么办

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。

要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。

饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

胃火的产生主要是饮食所伤，比如过食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量过盛，积而成热。

饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件，日常饮食是人体气血津液的来源，因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。

但饮食要有一定的节制，饮食不节又常是导致疾病发生的原因，也是眼下火热症增多的主要因素。

所谓饮食不节，是指饮食没有规律，或过饥过饱，或过软过硬。

胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。

高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。

有胃火怎么办？教你如何降胃火

有胃火主要还是在于调理，在日常生活当中做好这几项，可以在生活中缓解胃火旺症状：

1、随时补充水分，多喝水。

2、提高自己的睡眠质量，按时休息，少熬夜。
3、饮食要清淡，少吃高热量的食品。

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