吃牛羊肉就上火是什么原因

吃牛羊肉就上火，可能和个人体质、进食量过多以及食用方法等因素有关，具体如下：

1、个人体质

牛、羊肉本身属于性温食物，由于每个人的体质不同，体质虚寒人群食用一般不会引起上火。但是，如果本身有阴虚证或有内热证，食用牛、羊肉后可能会引起上火。

2、进食量过多

一吃牛、羊肉就上火，还要考虑是进食量过多导致的，由于热量摄入超标，人体难以消耗，所以可能会诱发上火症状。

3、食用方法

有些人喜欢吃烤牛、羊肉或者是在制作牛、羊肉时，在其中放入辛辣刺激性的调味料，比如辣椒、花椒、胡椒等，所以食用后常有上火症状。

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