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胃上火吃什么食物好

大道家园 2023-08-15 03:52:11

一般胃上火吃苦瓜、莲藕、梨等食物好。

1.苦瓜

苦瓜味苦,属于寒凉性的食物,患者发生胃上火的情况时,可以适当食用苦瓜,在一定程度上帮助清胃火,改善口臭的症状,但是过量食用可能会加重胃部不适症状。

2.莲藕

莲藕生吃能够清热生津、熟吃可以滋阴养胃,患者平时可以少量食用莲藕,帮助去除胃火,减轻胃火引起的牙龈肿痛、胃纳呆滞等不适症状,促进其病情恢复。

3.梨

梨属于药食两用的食材,性凉,归肺经和胃经,患者日常生活中应该适量食用,具有生津润燥、清心下火的功效,可以帮助清除胃内火气。

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