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水煮板栗上火吗

众妙之门 2023-08-15 03:44:47

水煮板栗应根据具体情况判断是否会上火。

板栗性温,入脾经、胃经、肾经,用水将其煮熟后适量食用,一般不会引起机体上火,还有助于益气健脾、补肾强筋、活血止血,存在脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软的人群,适量食用水煮板栗,对促进病情恢复也有一定的作用,但患者若在短时间内食用过多,可能会导致胃热产生,并形成火邪,造成机体上火。

一般不建议存在食积停滞、脘腹胀满的人群食用板栗,防止加重病情,除此之外,板栗还不宜与羊肉同食,两者皆为温热性食物,一同食用可能会加重胃肠负担,不仅会引起上火,还可能会出现腹痛、腹泻等症状。

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