海鲜上火还是下火

海鲜上火还是下火主要与海鲜类型、摄入量等因素有关。

海鲜品种多样，其中海虾味甘、咸，性温，少量食用一般不会引起上火，也不能下火。如果大量食用，也无法下火，但是可导致内火旺盛，引发上火，从而会出现便秘、尿黄、咽喉肿痛、牙龈出血等症状。其次，螃蟹性凉，牡蛎性微寒，无论是少量食用还是大量食用此类海鲜，一般都不会引起上火，反而有一定的下火作用。

海鲜味道鲜美，而且含有大量蛋白质，适当进食可以改善食欲，提高身体素质。注意不要一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。此外，如果对海鲜过敏，应避免进食，以免引起一系列过敏症状。

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