肾虚怕冷还是怕热

肾虚既可以表现为怕冷，也可以表现为怕热。

肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，其中肾阳虚患者因阳虚无法温煦到肌肤，所以常会表现为寒象，如怕冷、四肢冰凉，症状严重时，即使在夏季也会胃寒肢冷，同时多还会伴有身体发沉、下肢水肿、精神萎靡不振等临床表现。

而肾阴虚患者由于肾阴亏损、虚热内生，从而就会表现为热象，如怕热、盗汗、五心烦热、小便短黄、大便干结，同时多还会伴有失眠、耳鸣、舌红少津等临床症状。

所以，肾虚患者可能会怕冷，也可能会怕热，具体还是需要结合实际病症进行分析。

我不怕热，怕冷。是肾阴虚还是肾阳虚

多属阳虚！肾阳虚的体质体现为：体质虚弱、手脚发凉、怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁或精神不振、易疲劳、记忆力减退、脸色苍白、舌淡苔白或或早衰老、或性功能减退、早泄、阳萎、性冷淡，以及精子活力低下、数量减少和宫寒不孕等病症
肾阳虚或肾阴虚也有先天带来或是后天形成两种，若是从幼小就开始手脚冰冷，冬天睡觉被不暖，体质虚弱，易生病等等，那多属受父母亲体质影响传给了你。如果是这样的情况，一生都要注意养肾避寒

中医教你区分肾阳虚和肾阴虚

我们目前市场上销售的补肾的药品和保健品是非常的多的，但是效果却是没有宣传的那样神奇，我们这里要知道肾虚是有肾阳虚和肾阴虚之分的，补肾最忌讳的就是补反了。所以我们在补肾之前一定是要分清症状，做到对症下药。

养肾，先要摸清“敌情”

我们一提到补肾就是会想起一些我们能够耳熟能详的广告，我们先不讨论这类产品是不是真的有那么神奇，但是我们要清楚的是，肾虚也是分好几种的，有不同的类型，我们要是连自己属于哪些情况都不知道，就乱服药，对我们的身体是没有好处的。

退一步讲，就算肾虚了，也要分清是属于哪种肾虚。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚两种，那么如何区分自己属于哪种呢?有一个简单的办法，就是看看自己怕热还是怕冷。阴虚是水少火多，这样的人表现出来的是内热症状，比如说脸发红，口干烦躁，爱出汗，五心烦热。五心是中医术语，指的是两手心，两脚心，还有心口。阳虚是火少水多，表现出来的是寒症，比如说四肢发凉，怕冷，面色苍白等。

中医一般倾向性认为，肾阳虚体现的是功能上的匮乏，而肾阴虚体现的是物质上的缺乏。这句话怎么来理解呢?比如说肾阴虚，如果消耗的物质比较多，比如说肾精这块，就会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、记忆力减退等症状。这样的人要么生下来就比较弱，也就是我们所说的“后天不足”，要么由于性生活过于频繁或是劳力过度。这里的“劳力”即包括脑力又包括体力。此类患者一般以中青年人为多。

肾阳虚主要体现在功能上，比如说男同志如果肾阳虚，阴茎的勃起就会无力，精液也会稀薄。如果是女人，还有可能会出现不孕的危险。肾阳虚一般多见于中老年人。当然了，两者也有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等，这个是共同的症状。肾虚最忌讳的就是补反。比如自己明明是肾阴虚，却服用壮阳药，只会让虚者愈虚，情况更加严重了。只有分清病情，在治疗时辨证施治，才能见效。

以上就是为大家介绍肾虚分为肾阳虚和肾阳虚的状况的相关知识，我们在补肾的时候也是要注意分清这些状况，我们只有辩证的分清了我们的病情，我们才能够更好的补肾，增强我们的身体素质，否则对我们的身体来说也是有危害的。

肾阳虚，肾气虚，湿热怕冷怕热长期拉肚子，大便不成形，容易上火，口舌生疮，牙龈痛

指导意见：
肾阳虚一般表现为虚像和寒像，比如比较怕冷，容易腰酸腿痛，水肿、另外容易出现腹泻等症状， 肾阳虚是机能退化的表现，体质偏寒的人容易出现这种情况， 治疗上可以用点肾气丸来补肾阳，饮食上可以吃点枸杞，少吃生冷的食物，希望对你有帮助，

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