脾虚气滞型便秘的表现

脾虚气滞型便秘主要表现为排便异常，也可出现全身症状。

1、排便异常

患者感觉大便次数变少，有时候可能2~3天甚至更长时间才排便一次，大便比较干燥、质地坚硬，排便没有规律性，比较艰难，有时还会出现腹胀、下腹部痉挛性疼痛、大便带血、痔疮等症状。

2、全身症状

由于脾虚气滞，水液代谢失调，容易导致脏腑功能下降，出现全身脏器功能下降的症状，如疲劳无力、精神萎靡、头晕眼花、脉搏无力、失眠健忘、食欲不振、胸闷气短、舌苔淡薄等症状。

脾虚气滞型便秘患者可以服用润肠丸、麻仁润肠丸等，帮助滋阴通便，缓解便秘，也可以增加人参、黄芪、肉苁蓉等中药，帮助养阴补气。平时可以多吃大枣、葡萄、粳米等补气的食物，养成良好的排便习惯，不要抑制正常的便意，多喝水，保持轻松的心理状态，适当运动，有利于促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。

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