脾虚为什么一直治不好

脾虚一直治不好可能与饮食不当、生活习惯不良、缺乏运动等因素有关。

1.饮食不当

脾虚患者在治疗过程中饮食不规律，或进食辛辣刺激、生冷油腻的食物，可能会加重肠胃负担，导致脾胃损伤加重，出现一直治不好的现象。

2.生活习惯不良

部分患者在治疗脾虚期间，生活作息不规律，经常熬夜，导致身体过度劳累，同时，精神压力较大或长期处于焦虑、抑郁等负面情绪下，也会使脾脏生理功能紊乱，从而加重脾虚现象，导致迁延不愈。

3.缺乏运动

患者在治疗过程中，缺乏运动锻炼，会使机体免疫力下降，脾胃失去运化功能，从而造成脾虚治不好的情况。

脾虚怎么根治

脾虚需根据不同证型进行用药治疗，主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，其中以脾气虚、脾阳虚为常见。脾虚多与饮食、精神、生理、疾病、生活等因素有关。
1、脾气虚证
牌气虚证一般是指脾气不足，运化失职，以纳少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证。主要表现为食欲不振或饮食减少，腹胀，进食后腹胀明显，便溏。主要是由于饮食不节或不规律引起的。治疗上可使用六君子汤、参苓白术散等，还可使用人参、白术、茯苓、甘草、砂仁等药物熬汤、药进行调理。
2、脾虚气陷证
脾虚气陷证又名中气下陷证，是指脾气虚弱，升举无力而反下陷，以眩晕、泄泻、脘腹重坠、内脏下垂及气虚症状为主要表现的证。主要表现为眩晕、久泄，脘腹重坠作胀，进食后更加明显。当脾气虚进一步发展或久泻久痢，会损伤脾气，清阳下陷，就会容易出现脾虚气陷的情况。治疗上可使用补中益气汤，还可使用黄芪、人参、当归、白术、升麻等药物进行熬汤药进行调理。
3、脾阳虚证
脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以纳少、腹胀、腹痛、便清及阳虚症状为主要表现的证。主要表现为腹痛绵绵、喜温喜按，纳少、腹胀，大便清稀或完谷不化。畏寒肢冷、肢体浮肿、白带清稀量多、小便短少。当过多地食用生冷食物，会容易损伤脾阳，使中焦阳气温煦能力减弱，继而出现脾阳虚的症状。可在医生指导下使用理中丸、附子理中丸等药物进行治疗，还可使用干姜、附子、人参等进行调理。
4、脾不统血证
脾不统血证又名气不摄血证，是指脾气虚弱，统血失常，血溢脉外，以各种出血及脾气虚症状为主要表现的证。主要表现为各种出血，如便血、尿血，妇女月经过多、崩漏等。伴见食少、便溏，神疲乏力、气短懒言、面色萎黄。可以使用归脾汤进行调理、治疗，还可使用白术、黄芪、木香、酸枣仁、龙眼肉等进行调理。
另外，可到中医科进行艾灸、针灸足三里、胃俞、太冲等穴位，还可沿胃经和脾经按摩进行辅助治疗，改善脾虚的状况。

脾虚怎么治

脾是人体最重要的淋巴器官，它有造血、吞噬细胞中的原虫、参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，于是有了“人体血库”之称。因脾中的巨噬细胞、淋巴细胞会吃掉出现的原虫，病菌还有人体的“过滤器”之称。

首先，先给大家介绍一下脾虚一般会有什么样的表现：

1、肥胖或者消瘦

脾主肌肉，应该当脾虚的时候，人会出现全身乏力的情况，并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况，且下肢容易水肿。

身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

2、便秘或者大便稀溏

从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

3、咳嗽出痰，舌苔淡红色

胃部隐隐作痛时总有胀闷感，一咳嗽就出痰，胸部像堵着什么东西似的不舒服，舌苔呈现淡红色。 这种症状属于脾虚挟湿型脾胃疾病，平时不注意保暖，加上缺少运动和心情不佳等情况，就容易出现上述症状。

4、白带过多或者过少

女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。 月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

5、流口水也因脾虚

脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。 很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。

6、胃部不规律胀痛

一连黑白颠倒地“奋战”了一个多月，总算能喘口气时，却突然连着腹泻起来，身体疲惫得没有力气，胃部不规律地一阵阵胀痛，还总是恶心想吐。 这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；另外，好吃辛辣，往往也会引起内热，加重其体内的湿气。

7、头昏脑胀的症状

一觉醒来，突然感到头昏脑涨，身体发热，胃腹部冷痛、胀气，还伴有恶心想呕吐的感觉。 这种症状大多属于脾湿外感型脾胃疾病。

那么我们如何调理脾虚呢？ 脾虚的话是可能是由于以下原因造成的：饮食不节制、情绪跌宕起伏、劳累过度等原因引起的脾功能的不足或失调。

脾对于食物的消化与吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可能出现或伴有脾虚的产生。因此你需要特别注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有关。

调理的话最好是食物来调理啦

红枣性温和味道甘甜，富含有蛋白质、糖、、磷、铁、镁以及丰富的维生素，胡萝卜素等，丰厚，具有补脾养血的功效，至于吃法的话你可以在熬粥的时候，切至小块放至里面，口感又好又营养

此外还可以多食用一些性温味甘的食物 至于这类食物的话首选谷类，比如黑米、高粱、燕麦； 蔬果类，如南瓜、扁豆、大葱，桂圆，生姜，熟白萝卜等；鱼类，如猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可以使调理脾胃。

另外，冬虫夏草也有很好的改善脾虚的功效，坚持食用冬虫夏草能调理胃，从而改善脾虚。如果血液流动缓慢，供养不足的话，代谢废旧物就会在血管中越积越多，坚持吃冬虫夏草，能促进新陈代谢，补肾气，从而改善脾虚的症状。

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