脾虚要注意什么

脾虚要注意合理膳食、腹部保暖、保持心情愉悦、配合治疗等。

1.合理膳食

脾虚的患者应该养成良好的饮食习惯，合理膳食，日常生活中尽量避免食用性质寒凉、易耗伤脾气的食物，如苦瓜、苦菜、萝卜等。

2.腹部保暖

脾虚的患者还应该注意腹部保暖，及时根据天气的变化添加衣物，以免寒邪侵入体内，从而导致脾虚的情况加重。

3.保持心情愉悦

患者平时应该保持心情愉悦，避免长期处于焦虑、悲观、抑郁等不良情绪中，不利于其病情的恢复。

4.配合治疗

患者发生脾虚的情况时，其应该积极配合医生治疗，对其脾俞、太白、足三里等穴位进行针刺和艾灸，促进其病情恢复。

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