脾虚要注意合理膳食、腹部保暖、保持心情愉悦、配合治疗等。
1.合理膳食
脾虚的患者应该养成良好的饮食习惯,合理膳食,日常生活中尽量避免食用性质寒凉、易耗伤脾气的食物,如苦瓜、苦菜、萝卜等。
2.腹部保暖
脾虚的患者还应该注意腹部保暖,及时根据天气的变化添加衣物,以免寒邪侵入体内,从而导致脾虚的情况加重。
3.保持心情愉悦
患者平时应该保持心情愉悦,避免长期处于焦虑、悲观、抑郁等不良情绪中,不利于其病情的恢复。
4.配合治疗
患者发生脾虚的情况时,其应该积极配合医生治疗,对其脾俞、太白、足三里等穴位进行针刺和艾灸,促进其病情恢复。
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