肋间炎疼痛在哪个部位

肋间炎一般是指肋间神经炎，疼痛主要在第二或第三肋软骨与胸骨联合的部位，少数在肋骨或胸锁关节部位。

肋间神经炎在发病期间最常见的症状为疼痛，可由后向前沿着肋间隙半环形释放，表现为刺痛或者烧灼样痛，呈带状分布，在深呼吸或者咳嗽、打喷嚏时疼痛感加重。多数出现在单侧的某支神经，表现为一到两条的肋骨区疼痛。

肋间神经炎可以通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式来处理。药物治疗主要是在医生指导下使用维生素B2、甲钴胺等营养神经药物;阿司匹林、布洛芬、吗啡等止痛类药物来帮助缓解疼痛。手术治疗包含肋间神经根切断术、经皮脊髓束切断术。物理治疗包括电疗法、超声波疗法、运动疗法等。在急性期时患者应以休息为主，避免剧烈运动。

肋间软骨炎咋办？

肋间软骨炎主要表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，预后良好。中医认为外扶(济`愈·堂·肋软顺古安玉·贴)就能好，掏保.和惊东都有，平时注意休息，不要受凉。影响病人的工作和学习疼痛消失后，肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。

肋软骨炎饮食注意事项：

肋软骨炎患者忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化的制品；忌食寒凉、滋腻、骨汤之品。辣椒辛、甘、大热。对于身体有不好的影响过量引起炎症反应。带鱼诱使疾病发作，加重病情。鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等都要避免。茴香温热、助阳之品。对于肋软骨炎有一些不太好的影响肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类都要避免。

患者应注意日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

肋软骨炎在什么位置？好治疗吗？

肋软骨炎，也叫Tieze’s综合征，是肋软骨周围的慢性无菌性炎症。主要累及上几对肋骨与胸骨相互连接的软骨，也就是我们所说的胸肋关节。平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳外扶桃保的 { 肋软、顺古安、玉贴 } 可志hao，不hao可颓。，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果度，注意营养的补充。

肋软骨炎日常保健：专家提醒，为了患者能够早日康复，在治疗期间应严格注意以下几项：

1.应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

2.多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

3.劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

运动方法：

1、扩胸运动。因为肋软骨炎是胸类部分出现异常，针对这个部位做扩展的运动可以缓解不适，比如说广播体操的扩胸运动就是很好的选择。大家在做运动锻炼的时候避免负重进行。

2、拉伸。因为胸肋骨区域是身体核心力量的所在，很多动作都需要这个力量来主导，因此高强度的动作并不适合肋软骨炎患者，可以选择针对上半身来进行拉伸，比如说找到一个单杠，然后双手搭到单杠上，身体往下压就能达到拉伸的目的了。

3、抖动。八段锦的最后一个动作，背后七颠百病消就属于抖动的动作。患者站立姿势，然后尽力抬起脚跟到极限，维持几秒后放下，这时候可以感受到身体震动，动作持续进行7次就可以了。

在两个肋骨之间，的位置疼

你感觉在两个肋骨之间、相当心脏的位置疼痛，疼痛的时间较长，考虑不是心绞痛，心绞痛一般有以下特点：典型的心绞痛，为常发生在胸骨后，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前区，并向左肩、左上肢内侧放射。心绞痛发作时常迫使患者立即停止活动。疼痛一般为1~5分钟，但也很少超过15分钟。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后，在1~2分钟内缓解。劳累、精神激动、寒冷、饱餐等因素为常见的诱发因素，所以，又称劳力型心绞痛。如心绞痛超过半小时不缓解者，多为心肌梗塞所致。另外，心绞痛一般多见于中年以上，常有动脉硬化、血脂、血糖、血压异常等冠心病易患因素。心绞痛是冠心病的一种表现或类型。风心病、主动脉瓣狭窄等，也可引起心绞痛。 引起肋间疼痛的其他原因有：1、肋间神经痛：疼痛常沿肋间分布，以腋中线、脊柱旁、及胸骨旁显著，呈刺痛或灼痛，转身、深呼吸、咳嗽可加重。2、胸膜炎胸痛：疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。3、肋骨病变：最常见为肋软骨炎，肋骨的前端均通过肋软骨与胸骨相连接。肋软骨炎好发于第2~4 肋软骨，局部可增粗、隆起、肿胀，有疼痛与压痛，但局部皮肤无红肿。4、胸壁肌肉痉挛：最常见，常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈运动或持续咳嗽、局部受凉等，引起胸壁肌肉劳累痉挛所致。主要特点为局部有压痛，体位改变及深呼吸等可使疼痛加重。电脑工作者因姿势不正引起胸痛者很常见。5、颈椎病胸痛：当颈椎有骨质增生或颈椎间盘突出时，可因压迫颈神经根产生胸痛的表现，有时类似心绞痛。 称颈胸综合症。也可伴有肢体发麻、无力、疼痛等症状。 建议做一下心电图、心脏超声与胸片、颈椎片等检查， 如经检查无病理或器质性病变发现，则不必担心，可按功能性胸痛或胸壁疼痛治疗。 治疗可给予：扶他林乳膏局部涂擦，或局部热敷、按摩、理疗等；局部肌肉痉挛，按摩有良好的效果。必要时服用抗炎止痛药物，如 戴芬 1粒 日1 次服。

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