最近老是头晕怎么办

最近老是头晕可能是由于劳累过度、缺铁性贫血、椎动脉型颈椎病、高血压等原因所致，需要根据原因进行针对性措施，具体如下：

1.劳累过度

劳累过度可能会影响睡眠质量，从而导致组织、器官无法正常休息，届时可引发头晕症状。针对劳累过度的患者，一般不需要特殊治疗，多数症状可通过适当休息、饮食调理逐渐恢复。

2.缺铁性贫血

缺铁性贫血可导致体内血红蛋白生成不足，从而引发贫血症状，如皮肤苍白、头晕眼花、气短等。针对缺铁性贫血，可在医生指导下应用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂治疗。部分患者还可服用维生素C泡腾片、维生素C片等药物促进铁元素吸收。

3.椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病引发的头晕症状，通常是由于椎动脉受到压迫所引起。针对椎动脉型颈椎病，则可应用尼群地平片、尼莫地平片等药物改善脑部痉挛、缺血症状。针对头晕、呕吐症状，可应用艾司唑仑片、地西泮片等苯二氮卓类药物治疗。症状严重者可考虑手术治疗，如颈椎病前路减压术、钩椎关节骨赘切除术等。

4.高血压

高血压严重时由于血管内压力过大、脑灌注量增加，因此可引发程度不等的头晕。针对高血压急性期患者，需要在医生指导下应用注射用硝普钠、硝酸甘油注射液等药物帮助血压缓慢下降。多数高血压患者需要长期应用降压药物以帮助维持血压，主要药物包括氯沙坦钾片、缬沙坦胶囊等。若高血压患者伴有血脂异常，还需及时应用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等降血脂药物治疗。若高血压患者伴有缺血性心脑血管疾病，则需要应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林片等抗血小板药物治疗。若高血压患者伴有糖尿病，还需应用格列吡嗪片、格列齐特片等降糖药治疗。

针对缺铁性贫血患者，饮食上还可摄入富含铁的食物，如动物肝脏、动物血液等，贫血严重者，还可通过静脉输血以缓解症状。

针对椎动脉型颈椎病患者，还可通过热疗、电疗、超声治疗等方式改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛、疲劳症状，同时日常中需要保持良好的睡眠体位，术后需要尽早进行能力范围内的功能锻炼，以促进疾病恢复。

针对高血压患者，头晕急性发作时，需要患者及时卧床休息，以免脑血管内压力过高，引发脑出血。高血压患者饮食上需要避免摄入过多高脂肪或高胆固醇食物，同时还需适当增加运动以改善血管弹性。

最近感觉头晕是怎么回事了

可能是贫血导致的头晕，贫血会出现头晕，乏力，面色苍白等症状，贫血是因为血红蛋白的减少，导致携带氧能力降低，从而导致缺氧的一种症。

也可能是低血糖引起的头晕，如果身体出现血糖偏低的话，血糖会快速下降，人体会感觉有头晕或者是恶心的症状；可能是颈椎病导致的头晕，因为一侧的血管受压，或者是出现供血不足，在人转头和低头的时候会出现眩晕的症状；可能是低血压导致的头晕。

扩展资料

贫血头晕治疗：

可以适当吃含铁丰富的食物。动物肝脏、肾、舌，海蜇、鸭肫、乌贼、虾米、蛋黄等动物性食品都是含铁量丰富的食物。

除此以外，芝麻、荠菜、大枣、葵花子、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、核桃仁等植物性食品也是含有丰富的铁。同时，提倡使用铁锅，对补充铁有帮助。

由于B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果，因此，膳食中应包括含维生素丰富的食物。维生素C可以使食物中的三价铁还原为易吸收的二价铁，因此，要适时增加维生素C的摄入。

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头总是晕晕的怎么回事？

头晕，主要是由于脑供血不足造成。原因如下
1.血脂高，血液粘稠导致血液流通不畅。
2.脑血管局部狭窄，导致血液流通不畅。
3.低血压可以造成脑供血不足，女性偏多。
4.贫血，使得供血供养不充分。
5.营养不良，不能充足摄入大脑或者身体必需营养素，导致身体和大脑缺乏营养或者热量。
6.也可能是以上这种因素的组合。
每个人都会有这中情况发生，只是时间长短不同，严重程度不同而已。

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