孕妇逛超市买东西时突然头晕目眩怎么回事

孕妇逛超市买东西时突然头晕目眩考虑是低血糖、贫血、妊娠高血压疾病等因素所致，具体如下：

1、低血糖

过度饥饿、消化吸收不良、体内胰岛素过多等因素可导致低血糖。患者血浆葡萄糖水平过低，体内能量供给不足，易影响脑部神经功能，从而出现突然头晕目眩的症状。患者还可伴随面色苍白、出汗、乏力、心慌、手抖等症状。

2、贫血

孕妇铁需求增加，如果过度节食、营养不良、胃肠道出血、红细胞破坏过多等则会引起贫血。患者外周血中没有足够的红细胞，无法对组织器官充分供氧，从而会导致逛超市买东西时突然头晕目眩。患者还可伴随肌肉无力、气短、记忆力下降等症状。

3、妊娠高血压疾病

血管内皮细胞受损、炎症免疫过度激活、子宫-胎盘结构发育异常、遗传等因素可引起妊娠高血压疾病。患者血压升高，脑血管通透性增加，可导致脑局灶缺血，进而出现头晕目眩的症状。部分患者还可出现下肢水肿、蛋白尿、抽搐等症状。

孕期为什么会头晕？

怀孕真是一个苦差事，孕早期吃不下，孕晚期睡不好，还有整个孕期都会时不时出现头晕。

经常困扰孕妈妈的孕期头晕主要有以下三个原因：

孕期头晕怎么办？

一、早孕反应

到了月经期，月经没来，还发现自己闻到很多东西想吐，总是不分白天黑夜的想睡觉 ，而且经常会觉得头晕。

那么十有八九是孕妈妈怀孕了。

孕妇在孕早期的时候，本身就食欲不太好，吃的东西也不太多，以前生龙活虎的一个人可能到了怀孕后就天天昏昏沉沉的想睡觉。整个身体的循环都会比较差，头晕，呕吐，嗜睡可以说是孕早期常见的三种症状。

那么头晕要怎么缓解呢，早孕反应引起的头晕，一般妈妈要注意休息，或者可以喝一些红糖温水，有助于缓解头晕的症状。

不过妈妈也不用过于担心 ，一般这种头晕到12周就会慢慢的缓解。

二、营养不均衡

主要有以下二种营养不均衡的情况：

1、进食量太少

有些妈妈没怀孕的时候，为了保持身材，食量像猫一样，吃得非常少。而胃也因为吃得比较少就变得比较小的，等妈妈再想吃多些时胃却没那么快可以接受。

所以进食量少导致营养不良是会导致孕期的头晕。而只要通过慢慢的多吃点食物，补充营养来缓解。

2、缺铁性贫血

不少妈妈对肉类食物的摄入比较少，对于一些动物内脏几乎一个月都吃不到一次，所以很容易有缺铁性的贫血。而到了怀孕后，身体为了保护胎儿，血容量会增加，无形中会导致铁的含量变得更低。铁不足，就不能很好的给大脑供血和供氧，从而导致大脑缺氧引起头晕。

解决方法：每周吃二到三次的动物肝脏和动物血，平时有意识地摄入一些含铁丰富的牛肉，瘦肉，羊肉。

3、供血相对不足

怀孕一个人的血两个人用，因为胎儿在子宫里面，子宫比平时需要更多的血液，为了保住胎儿，血液就会优先供应给胎儿，当妈妈站立太久或者空腹的时候，那么大脑的血液供应就更少了。导致大脑出现缺氧，而大脑缺氧的时候就很容易头晕。

所以我们时不时会听说地铁有孕期晕倒了。怀孕时容易头晕，地铁人多时氧气又少，肯定是很容易诱发孕期晕倒的。

建议孕期要出门时，尽量和家人一起，如果自己要出门，最好是坐车，毕竟在地面上时，氧气会比较多。

三、妊娠期高血压

现在高龄产妇增多，加上条件比较好了，孕期不需要做什么体力活，而且吃得也好。所以妊娠期高血压的发生率还是很高的。

高血压就会容易出现脑血管的痉挛，从而影响了脑部的供血，所以容易出现头昏眼花，可能还会伴有头疼，甚至水肿，一般在孕中晚期比较常见。

而孕妈妈一旦是这种孕期头晕先搞清楚原因，针对性的处理，第一种只需要注意休息，第二种注意相应营养的补充，而第三种却是需要到医院进行相应治疗。

孕妇头晕是怎么回事

孕妇头晕是正常的怀孕反应，但如果头晕的频率发生很高且越来越严重，就需要去医院检查，以免造成不良的影响。

孕妇头晕是怎么回事

孕妇头晕主要是由于脑部供血不足引起的，具体原因有以下几种：

1、血压偏低，大脑缺血，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

2、进食过少，血糖偏低，这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

3、体位不妥，压迫血管，这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

4、孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

孕妇头晕怎么办

孕妇头晕造成原因有多种，当出现头晕症状时，孕妇该怎么办?需及时补充营养，并定期做产检等。

1、要补充营养，少量多餐。

2、要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。

3、不要长时间保持同一个姿势。

4、孕妇进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。

5、躺着或坐着起身时动作要放慢。

6、感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

孕妇头晕注意事项

孕妇头晕在饮食上特别要多加注意，最好不要喝茶，多食富含维生素C的绿色蔬菜、瓜果及有助于补血的食物。

1、患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。

2、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉 ，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。

3、平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等，有助于孕妇补血。

孕妇什么原因会突然发晕

头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起：
1.供血不足、血压偏低：孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。
2.进食过少：血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。
3.体位不妥：压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。此外，贫血也是引起孕妇头晕的觉见原因。孕妇平时应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。

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