小孩发烧热敷还是冷敷

小孩发烧时若需要物理降温，通常选择用温水湿敷，而不用冷敷，也不可用过热的水敷。

小孩发烧若采用冷敷，会促进血管收缩，不利于身体散热;其次，冷敷还会加重孩子畏冷、寒战等症状。而如果小孩发烧时用过热的水敷，可导致孩子体表温度升高，也不利于机体散热。

因此，当孩子不拒绝物理降温的情况下，可以用温热的毛巾敷孩子的额头、腋下、腹股沟等部位，能够促进末梢血液循环，使水分蒸发带走体内多余的热量，有助于退烧。

对于体温过高的患儿，如超过38.5度时，除了需要物理降温，还应该给予退烧药进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

发烧是冷敷好还是热敷好？

一、具体情况分析如下：

1、体温上升期的时候要用热毛巾：

（2）这个一般是在发烧初期，比如量体温的时候，第一次量是38℃，过了一会儿再量，就成了39℃，这就是正处在“体温上升期”。这个时候，就要用热毛巾。

（2）因为人在体温上升的时候，体表需要热量，如果用冷毛巾去争夺热量，只会让体温升得更快。所以，处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，除了在脑袋上放毛巾，还可以擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，即便体温还会上升，但是也不会一下子升的太快。

2. 体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾：

（1）这个一般是在发烧持续一段时间的时候，当体温处在稳定期的时候。比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。这时，可以用冷毛巾或者冰袋敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。

（2）这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高。另外就是发烧后期，也就是体温下降期，这个时候身体慢慢散热，可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，导致发烧的源头在逐渐减少，这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得稍快一些。

二、发烧时候要注意的问题

1、轻微发烧。不要着急，多喝热水，呼吸新鲜空气。身体自己的免疫功能会解决问题。这时不要劳累，通过一定的休息和身体调节，很快就会恢复正常。

2、及时就诊。体温超过了38℃。这时我们要及时就诊，让医生判断如何治疗，或者吃药，或者打针，争取早日康复。

3、卧床休息,多饮水,吃清淡饮食,保持皮肤的清洁,干燥,穿棉质内衣,及时发现及时看医生,乖乖吃药,每天要监测体温的变化直到正常,保持情绪的稳定,乐观积极的心态。

发烧是用热水还是冷水敷额头

看到这个问题，相信一定有知友会说：“肯定是用冷毛巾啊，冷敷才能降温。”

那你就想得太简单了！正确答案是根据发烧的阶段，选择用什么毛巾。

在解释这个问题之前，我们首先要搞清楚发烧到底是怎么回事。

大家都知道，人体有自身免疫功能。当病毒、细菌等“外敌”入侵，人体的免疫系统就会出征相迎。敌人相见，分外眼红，双方会立刻迎来一场生死之战！

由于“战况”过于激烈，人的中枢系统会下令，让体温升高杀死病毒，这就是发烧。

但需要注意的是，并不是中枢系统一下令，人的体温就会马上升高，还需要经历一个体温上升的过程。就像作战时将军下达命令，传到士兵的耳朵里，还需要经历好几个人传话呢！

当人的体温处于上升期时，皮肤血管开始收缩，排汗减少，人体会感觉发冷。如果是小孩，可能会表现得更明显，甚至会冷到打寒战。

这时候体温一般是低于39℃的，体表本来就需要热量，如果用冷敷的方式降温，也就是对中枢系统“抗命不遵”，反而会催促中枢神经下达更严苛的命令，导致体温继续上升。

所以这时候建议用热敷的方式降温。用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，从而使身体散热，达到退烧的效果。

但如果体温已经上升到39℃，并且在短时间内体温比较稳定的话，就需要采用冷敷的方式，以免体温进一步升高。

这时候的正确做法是把毛巾浸泡到凉水中，稍微拧干，然后敷在额头上。每当毛巾温度达到体温时，就再用冷水浸泡后重新敷，如此反复冷敷，直到退烧。同时也可以在患者大血管分布比较丰富的部位，比如大腿根部或者腋下冷敷，让这个部位将温度通过血液循环带到全身，可以起到更好的降温作用。

但也必须提醒大家，物理降温固然有一定退烧效果，但不能一味依赖物理降温，及时吃退烧药也是很重要的。如果长时间高烧不退，会对人体造成很多危害。

持续高烧对各个器官组织都会产生一定影响，可能会产生头昏、头痛、烦躁不安、失眠甚至是惊厥等症状。长时间高烧不退，还可能导致脑细胞不可逆的损害，容易出现癫痫等后遗症，对于循环、呼吸、消化、泌尿等系统也会有一定影响。

另外发烧可以使代谢加快，耗氧量增加，脂肪代谢发生紊乱，而导致酮血症。还可能因为自身蛋白质的破坏，而导致消瘦，脑皮质兴奋、抑制功能失调，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠功能紊乱等一系列症状。

因此，发烧时物理降温效果不佳时，需要服用退烧药降低体温。我曾问过做医生的朋友，他说目前常用的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬。

这两类药我都吃过，个人感觉对乙酰氨基酚要好一点。因为布洛芬虽然起效相对比较快，但会刺激胃肠。我本来肠胃就不太好，每次吃完布洛芬胃都会难受。而对乙酰氨基酚对胃肠的刺激会小一点，我发烧的时候吃这种药，肠胃就没有感觉不舒服。

目前我家常备的芬必得酚咖片，就是含有对乙酰氨基酚的，可以缓解普通感冒或者流行性感冒引起的发热等症状，也可以用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经以及关节痛等。

我身体比较弱，一感冒就容易发烧。这个药吃过几次，感觉没啥副作用。很快就能退烧了，发烧引发的头疼脑热、四肢酸痛等症状也会减轻。对胃也没啥刺激，我有一次半夜突然发烧了，起来吃了一片药，也没胃疼。而且这个药还是不嗜睡的，白天吃不犯困，总体来说还是挺好的。

总结来说，发烧的时候用冷毛巾还是热毛巾，需要根据发烧的阶段决定。如果物理降温不管用，持续高烧不退，一定要及时吃药。如果延误病情，不仅自己难受，还会对身体造成很多危害！

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