血热血毒吃什么能清除

血热血毒多与进食大量上火燥热、湿气重的食物有关，可以吃莲藕、绿豆帮助缓解，同时还可以吃黄连上清片。

1.莲藕

莲藕性偏凉，入肺、胃经，有助于清热凉血、健脾开胃，血热血毒病症的人适量吃莲藕有助于缓解不适，并且其中含有大量维生素、铁元素，有助于抗氧化、预防贫血。

2.绿豆

绿豆是较常见的豆类，也属于寒性食物，归心、胃经，有助于平复心火、胃火，并且其中还含有丰富的粗纤维，有助于胃肠消化，有利于体内废物代谢从而改善血热血毒的情况。

3.黄连上清片

黄连上清片是由黄连、栀子、连翘、薄荷等多种性寒凉的中药制成，具有散风清热、泻火止痛等功效，对于血热血毒引起的头晕目眩、牙龈红肿、口舌生疮等病症具有较好的缓解作用，因此可以遵医嘱使用。

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