脾胃虚寒肝火旺吃什么食物好

脾胃虚寒和肝火旺属于两种不同的病证，脾胃虚寒一般吃羊肉、花椒、荔枝等食物好。

1.羊肉

羊肉属于热性的食物，脾胃虚寒的患者日常生活中适当食用羊肉能够增加体内阳气，改善其脾胃虚寒的情况。

2.花椒

花椒属于药食两用的食材，味辛性温，归脾经、胃经等，具有温中止痛的功效，患者平时可以适当食用花椒，去除脾胃内的寒气，促进其脾胃功能的恢复。

3.荔枝

荔枝既可以作为水果食用，也可以作中药使用，荔枝性温，归脾经，具有养血健脾的功效，患者应该少量食用，改善其津伤口渴、脾虚泄泻等症状。

肝火旺一般是指肝火旺盛，肝火旺盛一般吃苦瓜、绿豆、梨等食物好。

1.苦瓜

苦瓜味苦，属于寒凉性的食物，而且苦瓜中还含有大量的奎宁，肝火旺盛的患者日常生活中可以适当食用苦瓜，能够在一定程度上清热去火。

2.绿豆

绿豆是药食两用的食物，其性寒凉，具有清热泻火的功效，患者肝火旺盛时可以适量食用绿豆，去除肝火，改善其眼红、视物模糊等不适症状。

3.梨

梨具有生津、润燥、清热等功效，患者平时可以少量吃梨，清肺脏之热，减轻其眼干、耳鸣、易怒等症状。

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