肝火旺怎么降

肝火旺一般是指肝火旺盛。其可能是情志失调、饮食不当等因素造成的，可以通过饮食调理、药物治疗、中医推拿等方式降肝火，具体如下：

1、饮食调理

患者日常可以多吃具有清泻肝火作用的食物，如绿豆汤、莲子百合汤、西瓜汁、黄瓜汁、菊花茶、决明子茶等。饮食中可以增加新鲜蔬菜、水果的摄入，忌食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、芥末、油炸食品等，有助于降肝火。

2、药物治疗

患者还需要在医生指导下使用合适的药物清肝泻肺、疏肝泻火，常用的药物有龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等。

3、中医推拿

患者可以去医院就诊，通过医生沿肝胆经的循行进行按摩，能清泄肝火，常用的穴位有合谷穴、太冲穴等。

除了上述方式以外，患者还可以通过作息调理、中医针灸等方式降肝火。患者经过上述调理一般预后良好，身体健康不会受到严重影响，不必过于担忧。

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