手脚冰凉手心出汗

手脚冰凉手心出汗可能是多汗症、肾阳虚导致的，需要针对不同的原因进行治疗。

1、多汗症

多汗症是指在正常的环境温度和条件下，局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。原发性多汗症是因为各种诱因的激发，出现自主神经功能紊乱现象，引起汗腺兴奋性过强，导致出汗过多，部分与遗传性因素相关。继发性多汗症由各种其他疾病或药物引起，也可以是因为妊娠、停经等导致的生理变化。局限性多汗症患者以手掌、足底、腋下及会阴多汗为主要症状，而手掌和足底多汗常伴有末梢血液循环障碍，所以同时会出现手足湿冷表现。

患者可以选择外用的止汗剂进行对症治疗，比如0.5%醋酸铝溶液、5%鞣酸溶液、2%~4%甲醛溶液等。如果药物治疗无效，也可以选择微创手术切除分泌活跃的汗腺，或者进行交感神经阻断术，选择性阻断支配多汗区域的交感神经。继发性多汗症应针对同时针对病因治疗。患者平时需要注意个人卫生，穿着宽松、透气的棉质、针织衣物，勤洗澡。尽量避免出入过分拥挤的场所，防止情绪的过分激动、焦虑等。

2、肾阳虚

肾阳虚为中医病症名，是由于肾阳虚衰、温煦失职引起的虚寒证候。一般与年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素有关。患者会出现四肢发凉、自汗等症状，所以可以表现为手脚冰凉，手心出汗。

肾阳虚患者可以遵医嘱使用鹿茸、附子、狗脊、桂枝、枸杞子、韭菜子、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、巴戟天等中草药进行治疗，起到温肾阳、益阳精作用。也可以服用中成药，比如金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等补肾。平时注意合理饮食，多吃温补食物，比如海参、羊肉、韭菜等，积极锻炼身体，增强身体素质。

手心脚心出汗是什么原因，还冰凉

手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。

手脚冰凉手心出汗

手脚容易冰冷、麻木，多是属于阳虚、气血不足，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，不能温暖身体以抵抗外来寒邪的侵袭。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热量易散失，更容易感到冷。要改善手脚冰凉的情况，应该从日常生活各方面入手，比如运动、按摩、食疗等，帮助促进全身血液循环。
运动适量不宜多出汗
女性通常好静少动，血液循环较慢，这也加剧了冬天手脚冰凉的现象。建议平常久坐或工作中长时间站立的女性，应当有意识地让自己多走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾、原地跳跃等，使身体产生热量，促进血液循环。如果早上起来就活动一下身体，还可以让你一整天都充满活力。
手脚冰凉的人很多属虚弱体质，因此不要进行高强度的运动，冬季大量出汗会“发泄阳气”，反而对身体不利。应该选择能让身体充分发热但又不会喘不过气来的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质、强化体温调节能力十分有效。

女生手脚冰凉手爱出汗时怎么回事怎么调理

在运动或天气热的时候，我们都会出很多汗，适度出汗对身体是有好处的，出汗能加速人体的新陈代谢，散发热量，保持人体内温度的稳定。但是手心脚心出汗太多就不正常了，因为身体健康的人即使全身大汗，手脚也只会轻微出汗，其实手心脚心经常出汗的朋友很有可能是得了手汗症。
手汗症是一种常见的功能性局部异常多汗，多汗主要表现在手心出汗，部分患者还伴有脚部出汗、腋下出汗、头面部出汗。得了手汗症，一天当中双侧手掌可间断或不间断地多次流汗，通常一次发作时间持续5-30分钟不等，完全失去了正常的控制。轻微手脚出汗可以饮食调理，少吃辛辣刺激，多吃清淡温补的食物，严重的话建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查治疗。

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