如何区分心理正常和心理异常

区分心理正常和心理异常主要通过心理测验及结合患者的症状来判断。

1.心理测验

比如使用自我评价标准、心理测验标准等，若心理正常，在自我评价时具有自知力，可以察觉自己的心理活动和以前存在的差别以及与别人的差别，但如果心理异常，在自我评价标准时已经认为自己存在心理问题。

2.症状

心理正常者通常会保持有乐观以及积极向上的生活态度、认知正确、能够适应新的生活环境或者状态等;而心理异常者会出现逆反心理、冷漠心理、贪财心理、作戏心理、排他心理、猜疑心理、自卑心理等。

若存在心理异常的情况，需要改善自己的认知，必要时到医院进行心理治疗。

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