睡觉时有恐惧感咋回事

睡觉时有恐惧感可能是环境因素、精神心理因素、恐惧症等原因引起的，详情如下：

1、环境因素

如果睡觉前观看恐怖血腥的电影、电视剧等，同时睡觉时环境过度黑暗，容易联想起影片中的场景，导致自身出现恐惧感。通常避免在睡觉前看恐怖的影视剧，一般可自行缓解。

2、精神心理因素

若患者生活中遭遇重大变故或者是存在社交恐惧症等，由于长时间精神、心理处于压力大、焦虑等状态下，可导致晚上睡觉时做噩梦，因为噩梦产生恐惧感。患者可以改善自身心态缓解恐惧感，无法自行调整可以就医进行心理治疗。

3、恐惧症

患者因为遗传因素、性格因素或是神经生物学等原因出现恐惧症，容易对外界某种客观处境，产生不合理的惧怕现象，表现为睡觉时存在恐惧感。患者应尽早就医，防止病情加重出现自伤行为。

除上述原因外，睡觉时有恐惧感还可能是抑郁症、焦虑症等原因所致，必要时需遵医嘱进行治疗。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/39565.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 皮肤过敏吃药打针都不好怎么办

下一篇: 皮肤过敏起红疹子很痒怎么办