间歇性社恐是什么意思

社恐一般指社交恐惧症，间歇性通常是表示疾病间歇性发作，但事实上社交恐惧症患者通常表现为显著而持久的恐惧感。

社交恐惧症的发病与遗传因素、社会心理因素等原因有关，主要分为广泛型和特定型，其中广泛型是指害怕且回避多种社交场合，与社会脱离；而特定型是患者在特定情景下产生的恐惧感，或者是担心会遇到害怕的场合等，在非特定情景下不会发病，类似于疾病间歇性发作。但此疾病本质并不会间歇发作，其发病后表现为持续性的恐惧感。

社交恐惧症病程较长，患者需要积极配合医生治疗，并且注意调整心态，加强自身信心，有助于疾病的恢复。

社交恐惧症是什么意思？

社恐症是指一种对社交活动和社交场合极度不适应和害怕的心理障碍。社恐症的人在面对社交场合时会感到极度的不安和惊恐，他们往往会避免参加社交活动，甚至会影响到他们的日常生活。然而，社恐症并不是绝症，有些职业可以更适合社恐的人，下面就给大家介绍一些适合社恐症患者从事的职业。
1.程序员
程序员是一种需要在电脑前独自工作的职业，他们通常不需要和客户面对面交流，而是通过电子邮件或在线聊天来进行沟通。因此，程序员是一个非常适合社恐症患者的职业。他们可以在安静的环境下工作，不需要面对紧张的社交场合，这可以减少他们的焦虑和压力。
2.作家
作家是一个非常适合社恐症患者的职业。作家可以在家里或咖啡店里独自工作，不需要面对客户或其他人。他们可以通过写作来表达自己的想法和情感，这可以帮助他们减轻压力和焦虑。
3.图书管理员
图书管理员是一个适合社恐症患者的职业。他们工作在图书馆里，通常不需要和客户面对面交流，而是通过电话或电子邮件来回答读者的问题。他们可以在安静的环境下工作，这可以减少他们的焦虑和压力。
4.数据分析师
数据分析师是一个需要在电脑前工作的职业。他们通常不需要和客户面对面交流，而是通过电子邮件或在线聊天来进行沟通。他们可以在安静的环境下工作，分析数据和制定策略，这可以减少他们的焦虑和压力。
5.图形设计师
图形设计师是一个适合社恐症患者的职业。他们可以在家里或办公室里独自工作，不需要面对客户或其他人。他们可以通过设计来表达自己的想法和情感，这可以帮助他们减轻压力和焦虑。
总之，社恐症患者可以通过选择适合自己的职业来减轻压力和焦虑。以上职业都是比较适合社恐症患者的职业，但是如果你想从事其他职业，也可以通过不断努力和锻炼来克服社恐症的困扰。

我是那种间歇性社恐，有时候很想和别人接触，有时候又很害怕别人。然后每次得到的社交体验都很差怎么办？

没啥好办法，只是你不要总这样，把自己放在莫须有的镜框下出不来，这就麻烦了。这跟性格，遗传，成长经历其实都有关系，不要去强求，正常生活就好。做一些适合自己脾性并且能胜任的工作和生活，这样能增强自信。与人打交道不要去刻意接近或疏远，不是每个人都能应付来的，关键是你也不用总这样有心里负担，否则会越来越适得其反。顺其自然，慢慢就会好的。

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