糖尿病植物神经紊乱怎么治疗

糖尿病植物神经紊乱一般指糖尿病患者出现植物神经紊乱，可以进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等，具体如下：

1、一般治疗

患者要坚持锻炼身体以及增加室外活动，但要避免身体过度劳累。同时保持饮食均衡，可增加维生素、微量元素和优质蛋白质的摄入;但是要避免食用高糖食物，也要避免饮用高糖饮料，控制饮食摄入的总热量。平时需要监测生命体征变化以及心理焦虑、抑郁程度，并且密切监测血糖。

2、药物治疗

针对糖尿病，患者需要使用二甲双胍、格列吡嗪、胰岛素等降糖药物治疗。针对植物神经紊乱，患者可以使用谷维素、维生素B1等药物调节植物神经功能，缓解症状;如果患者出现抑郁症状，需要服用氟西汀、舍曲林等药物治疗;出现焦虑症可以使用地西泮、盐酸丁螺环酮等药物干预。

3、心理治疗

如果患者存在较大的精神压力，并且无法自我调整心态，则要向专业的心理医生寻求帮助，通过心理治疗改善病情。

有糖尿病还总失眠，容易引起血糖波动，5个办法改善糖友睡眠质量

近些年来，患上糖尿病的人群越来越多，这是一种以 体内血液葡萄糖水平慢性增高， 为主要特征的 全身代谢性疾病 。一旦患病，会导致患者的 肾脏、血管、神经、心脏 等一系列器官出现 慢性损伤 ，对 健康 危害非常大。

还有不少患者由于血糖持续不稳，很容易发生 植物神经功能紊乱 ，从而出现一系列的睡眠问题，比如 失眠、容易早醒 。

而一旦糖尿病患者出现这些睡眠问题，就会引起血糖异常波动，导致病情加重。

那么，糖尿病患者到底该怎么做，才能够有效改善睡眠质量呢？下面，就为大家详细介绍一下。

糖尿病患者如何改善睡眠质量 ？

一、 增加运动

对于糖尿病患者来讲，每天一定要适当的增加运动量，能够 提高胰岛素 的 敏感性 ，达到 辅助稳定血糖值 的功效。

而且适当运动，还能够 提升血液循环速度 ，并且提升患者的 代谢、消化功能 ，可以降低患有一些 心脑血管并发 症的作用。

而且适当运动可以释放糖尿病患者的一些不良情绪，还能调节患者的 中枢神经 ，达到 稳定情绪 以及 促进睡眠 的作用。

二、 饮食调整

患者一定要注意一日三餐的调整，不能吃任何 高糖食物 ，也不可以吃过多 高油、高盐、高胆固醇 等食物，这些食物都会影响到患者的血糖值，很容易引起 周围神经病变 ，从而导致患者出现严重的睡眠问题。

一日三餐要以各类 蔬菜 以及 粗粮、豆类 食物为主。这些食物升糖指数非常慢，而且所含有的 膳食纤维、维生素 以及其他矿物元素非常多。

能够有效提高患者的 代谢功能 ，既可以预防一些 糖尿病并发症 ，还有着 改善睡眠 的功效。另外，患者在晚上的时候可以适当的 饮用一小杯牛奶 ，能够起到稳定情绪以及促睡眠的效果。

三、 适当喝茶

患者在日常中可以适当的喝一些茶，比如 刺五加茶 。这种茶当中含有很多的 人参皂苷 ，既能够提升糖尿病患者的 免疫功能 ，还可以 增加血流量 ，有效避免出现一些 血管类并发症 。

这种茶中含有很多的 活性成分 ，能够起到 抗疲劳 以及 安神助眠 等一系列功效。

四、 情绪调整

一旦糖尿病患者出现一些负面情绪，体内就会释放出大量的激素，包括一些 拮抗胰岛素 ，会使的患者的血糖值不稳，很容易导致出现并发症，还会导致 植物神经功能发生紊乱， 就会严重影响的睡眠。

所以患者一定要注意情绪方面的调整，不可以出现任何 不良情绪 ，要学会释放一些压力，并注意 劳逸结合 ，出现身体和大脑过度劳累现象。

五、 环境调整

患者应注意所处环境的调节，室内空气一定要流通，每天要 开窗透气 ，让室内有 新鲜的空气 流入。

尤其是睡眠环境要注意调整，不能出现 噪音 或者是一些 刺激性气体 ，并且要注意室内 温度 和 干湿度 的调整。

总而言之，对于糖尿病患者来讲，一旦出现睡眠问题的话，必须注意做好生活各方面的调整。

除了以上5点以外，患者还应该注意 定期监测血糖值 。一旦血糖不稳的话，必须在医生指导下适当用药治疗。只有血糖值稳定，才能够有效预防出现一些并发症，达到改善睡眠的作用。

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