营养不良孩子的两种表现

营养不良一般不止两种表现。营养不良可分为干瘦型营养不良、恶性营养不良以及继发性蛋白质能量营养不良，根据孩子所患营养不良类型不同，具体表现也不同，详情如下：

1.干瘦型营养不良

由于母乳不足，辅食添加不及时等喂养问题，可能导致孩子出现干瘦型营养不良。此类型孩子常表现为身材矮小、皮肤松弛、毛发干黄、免疫力低下，容易激发感染等症状。

2.恶性营养不良

当母乳中营养不足或母乳量不足、辅食中缺乏蛋白质时，孩子可能出现恶性营养不良，主要表现为凹陷性水肿、肌肉萎缩、肌张力下降等症状，严重时会伤害孩子的脑组织。

3.继发性蛋白质能量营养不良

对于体质较弱的孩子，可能因为疾病消耗出现继发性蛋白质能量营养不良，这类孩子主要表现为发育迟缓、精神不振、水肿等症状。

家长要注意孩子的喂养方式，母乳喂养时若是母乳量不够，应及时添加奶粉辅助喂养；对于六个月及以上的孩子应及时添加辅食，保证辅食食材的丰富，做到荤素搭配，营养均衡，有助于预防营养不良。营养不良若比较严重时，家长应及时带孩子前往正规医院进行治疗，规范治疗后营养不良状况可以得到纠正，孩子即可恢复健康，家长无须过于担心。

孩子营养不良会出现哪些症状？

1、食欲下降

孩子突然出现食欲下降，之前没有任何征兆，也没有生病，天气也没有突然的变化，可是孩子突然就不喜欢吃东西了，而且持续了几天，很有可能是微量元素含量发生了变化，这个时候建议带孩子去检查一下身体，看看锌含量是否正常。

2、无精打采

小孩子每天都是精气神满满，每天都是活蹦乱跳的，当突然出现无精打采的情况，干什么事都提不起精神，那就要看看是不是孩子最近没有休息好，如果一切作息正常，那就要考虑是否是营养不良，需要从饮食等方面进行调整了。

3、情绪善变

3岁以前孩子的情绪是非常善变的，但是3岁以后孩子逐渐学会了控制情绪，但是如果在一段时间内，孩子突然出现了倒退，情绪方面突然变得喜怒无常，或者经常没有理由的发脾气，很难平静，那很有可能是营养不良，需要父母关注了。

二、如何改善营养不良

1、多吃绿叶菜

孩子在长身体的时候，各种微量元素都非常重要，补充微量元素最好的方法就是多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜包含了非常全面的微量元素，而且多吃蔬菜，尤其是深颜色的绿叶菜，还可以预防孩子便秘，对身体健康非常重要。

2、多吃海产品

孩子在长身体的阶段，钙和锌是最重要的，尤其是锌，它关系着一个孩子的注意力、食欲等方面，缺锌的孩子很有可能形成多动症，补锌最好的一个方式就是多吃海鲜，海产品富含各种微量元素，适合小孩子吃，但不宜过多。

3、食用微量元素补充剂

0-6岁的孩子正是长身体最重要的时候，孩子每天身体消耗的能量非常多。有的时候孩子的一些营养素单纯靠吃饭还是没有办法得到满足的，尤其有些小孩子还挑食，所以这个时候最好的方式是给孩子补充一些额外的营养素，用来提供身体的吸收。

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