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径山茶的功能和功效

众妙之门 2023-08-14 10:29:56

径山茶具有清热降火、提神醒脑、提高免疫力等功能与功效,详情如下:

1、清热降火

径山茶性质寒凉,具有清热降火的作用,适量饮用有助于改善口干舌燥、咽喉肿痛以及五心烦热等上火的症状。

2、提神醒脑

径山茶中含有咖啡碱的成分,可以提高大脑皮层兴奋性,具有提神醒脑的功效,适量饮用有助于缓解疲乏、困倦、精神萎靡等症状。

3、提高免疫力

径山茶中还含有维生素C、茶多酚、儿茶素等成分,适当饮用有助于补充机体所需各种营养成分,能够帮助提高机体免疫力。

除以上功能与功效外,径山茶还具有促进胃肠蠕动、改善睡眠、利尿消肿等作用。在饮用径山茶时,尽量清淡,避免茶水过浓,以免刺激胃肠黏膜,导致胃肠不适。另外,脾胃虚寒、失眠人群以及胃溃疡患者等特殊人群应避免饮用,以免加重不适症状。

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