甲减失眠严重怎么办

甲减通常指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者通常是因体内激素水平降低、情绪紧张、药物刺激等原因导致失眠严重，需根据原因分析处理方式，具体如下：

1、激素水平降低

甲状腺功能减退患者，体内产生的甲状腺激素产生不足，导致内分泌紊乱，脑部神经可能会异常兴奋，引起失眠。

患者日常需保持休息，缺碘者饮食上可食用海带、紫菜等食物。若合并缺血，还可多吃含铁、叶酸的食物。遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，调整体内激素水平。还可调整睡眠环境，保持安静，注意温度适宜，有助于提高睡眠质量。

2、情绪紧张

部分患者对疾病无充分的认知，会出现恐惧、害怕、紧张等情况，导致神经高度紧张，从而引起失眠。

患者可与医生进行交谈，正确认识该疾病，释放自身的压力，增强对抗疾病的自信心，改善失眠的情况。

3、药物刺激

甲状腺功能减退患者需要长期用药，部分药物可能影响睡眠质量，引起严重失眠。

患者可在医生指导下调整治疗方案，或服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物促进机体入睡，避免长时间睡眠不足影响正常生活。

此外，如果患者合并其他疾病，可能由于机体不适引起失眠。患者还可采取中医理疗，如针灸、按摩等方式，帮助改善睡眠。必要时需前往医院进行诊疗，以防病情持续加重。

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