咖啡和百香果可以一起食用吗

咖啡和百香果通常可以一起食用。

咖啡的主要成分是咖啡因、茶碱、甾醇、脂肪酸等，具有兴奋神经中枢、增强骨骼肌工作能力，增强心血管、胃肠道、呼吸道平滑肌舒张能力的作用。百香果含有糖类、铁、维生素C、维生素E、膳食纤维、SOD酶等等营养物质，具有一定清热生津、润肠通便、解表除烦的作用，咖啡和百香果的成分之间并没有相互冲突，也不会产生反应，通常可以一起食用，还能起到一定增进食欲、提神醒脑、预防便秘、保护皮肤的作用。

咖啡和百香果一起食用不适合失眠患者、脾虚泻泄者，咖啡冲泡时浓度不宜过高，睡前4-6小时不宜食用，以免影响睡眠质量。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/39221.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 菠菜和西瓜一起吃可以吗

下一篇: 孕25周失眠是什么原因