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宝宝咳嗽可以吃洋葱吗

众妙之门 2023-08-14 10:26:56

一般情况下,宝宝咳嗽可以适量吃洋葱,但是要避免过量生吃。

部分宝宝由于上呼吸道感染引起咳嗽,患病期间消化功能减弱,洋葱含有丰富的维生素、矿物质及蛋白质等营养物质,且含有特殊的芳香油,适量进食可以增进食欲,补充人体所需的营养物质。洋葱中还含有丰富的膳食纤维,适量摄入还可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化。但是需要避免过量食用,以免胃肠道负担加重,加剧不适症状。

此外,洋葱需要炒熟后再食用,不可以吃生洋葱。洋葱属于辛辣的食物,生食可能会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽的症状,炒熟后,洋葱的辛辣味道便会减弱。若咳嗽加重或出现其他不适症状,建议及时携带宝宝就医诊疗。

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