精冷是肾阳虚还是肾阴虚

精冷一般是肾阳虚。

肾阳虚是指肾脏阳气不足，与久病不愈、房劳过度、素体阳虚等原因有关，患者可出现精神萎靡、肢体不温、怕冷等症状；肾阴虚是指肾脏阴液不足，患者以五心烦热、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状为主。而精冷是指精液清稀淡薄而寒冷，其发生多与肾阳虚有关，是由于肾脏阳气不足导致机体温煦功能下降、精血津液化生以及运行输布功能减弱，最终造成虚寒内生而引起的。但肾阴虚以热证为主要表现，通常不会造成精冷。

精冷是造成男性不育的原因之一，所以一旦确诊要积极采取治疗，日常应养成良好的生活习惯，可有助于病情恢复。

怎么辨别肾阴虚还是阳虚

中医辨证：
观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。

观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。

观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等

在日常的生活中，该如何区分肾阴虚和肾阳虚？

肾阴虚和肾阳虚均属于肾虚，它们表现出来的症状、治疗原则都是不同的，我们应该注意区分分辨。

阴虚和阳虚的区别主要在两个方面

一、阳虚的人害怕冷，害怕风，阴虚的人害怕热害怕风。阳虚的人经常口渴，喝凉水可能会腹痛腹泻。而阴虚的人往往口干舌燥，喜欢喝冷饮。阳虚的人，手、脚、背经常感觉冷，尤其是秋冬季节。而阴虚的人，手脚发热，甚至全身都有低烧的感觉。

二、肾阳虚是体表阳气亏虚，而肾阴虚因为体内阴精亏虚，肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、四肢怕冷、神情疲乏以及面色淡白等症状，肾阴虚会导致身体出现眩晕耳鸣、失眠多梦、早上起来枕头布都是湿的以及口干咽燥等症状。

肾阴虚是因为经常生病或者长时间的生病或者操劳劳累过度，或者服用了大热温燥之品所导致的疾病。它与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴不足，导致水分泌减少，它的症状表现为腰膝酸痛，头晕目眩，视物昏花，耳朵里嗡嗡的响，爱做梦睡不着，燥热难忍，夜间冒汗和醒来发现枕头布都是湿的等等。如果你出现了类似症状，一定要去医院看一看，不要不关注，肾对于我们人体健康非常重要，要十分注意它的情况。

肾阳虚多是由于肾阳虚弱衰败、身体的温化、气化失职导致的一类症状，这类患者常常表现为疲惫乏力、四肢害怕寒、小便清长、夜尿频多，也可能会出现水肿，多半以腰下部水肿为明显，难以治愈。如果您有这些症状出现可以在平时多吃一些羊肉、韭菜。或者询问医生后在药店里买一些药服用。也可多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。症状明显一定要去医院检查。

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