玫瑰花泡水喝的功效与作用是什么

玫瑰花泡水喝的功效与作用主要包括调节情绪、疏肝理气、活血止痛等，具体情况如下：

1、调节情绪

玫瑰花味道清爽，有淡淡的香气和甜味。喝玫瑰花泡的水有助于调节情绪，缓解压力。

2、疏肝理气

玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝经，用来泡水喝具有疏肝理气的作用，能够缓解肝气犯胃、肝郁气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振、舌苔薄白、经前乳房胀痛等症状。

3、活血止痛

玫瑰花还有活血止痛的功效，能够促进子宫血液循环，加快经血排出，同时可以减轻痛经。

除上述功效与作用外，玫瑰花泡水喝还可以利尿、镇静、安神、平衡内分泌功能等。对于压力较大、情志不畅、月经失调等患者，适合饮用玫瑰花泡的水。注意阴虚火旺者、肾功能不全者等人群尽量避免喝玫瑰花泡的水，防止加重身体不适。而且平时应该遵医嘱饮用玫瑰花泡的水，不可盲目自行大量饮用。

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