白竹煮水喝的功效

白竹煮水喝的功效是清热化痰、健脾益气、清心安神等，具体如下：

1.清热化痰

白竹性寒，归肺经、胆经，具有清热除烦的功效，饮用白竹水能够帮助改善患者热病烦渴、口舌生疮、口干舌燥等不适症状。

2.健脾益气

白竹味甘、淡，可以发挥健脾益气的功效，使用白竹煮水饮用后，可以缓解患者脾气不足引起的大便溏稀、食欲不振、气虚痰多等症状。

3.清心安神

白竹归心经，能够清心安神，适量饮用白竹煮水可以减轻惊悸怔忡、心烦意乱、失眠多梦等不适，有助于提高患者的睡眠质量。

除以上功效外，白竹煮水还具有利尿生津、止汗安胎、活血通经等多种功效。体虚内寒、虚热内蕴者切忌使用白竹煮水喝，以防病情加重。白竹煮水一般适用于睡眠质量低下、肺热炽盛等人群饮用。患者服用白竹煮水喝时，应注意适量饮用，大量饮用易耗伤阳气。

白术煮水喝能去斑吗

白术煮水喝是有一定祛斑作用的，天白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，可以增强免疫功能，扩张血管，内服外用兼有美白祛斑的功效，白术应用与美容上有美白肌肤、除痘、消斑、清热燥湿、杀菌等特效，而且用白术粉蘸酒或醋，调匀后涂抹脸部，可美白，并有效淡化雀斑和黑斑。白术制成的面膜对于天生或者后天暴晒或者过度使用化妆品而造成的皮肤黑、黄、多斑、痘痘等皮肤特征，都能够有效解决。白术还有抗氧化作用，能有效延缓衰老。
白术内服外用祛斑的方法：
1、白术美白祛斑面膜
用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。
食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。
2、白术甘草茶
材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。
用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
3、白术祛雀斑面膜:
材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。
用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。
4、白术嫩肤粉:
用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

白术茯苓怎么泡水喝 白术茯苓泡水喝的功效

1 白术茯苓怎么泡水喝白术茯苓茶

原料

茯苓10克，炒白术10克。

做法

1、将白术、茯苓洗净，晾干水分；

2、将两者放入砂锅中，加适量水；

3、用大火煮沸，转中火煮30分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

2 白术茯苓泡水喝的功效

燥湿利水

健脾补中

3 白术茯苓可以长期吃吗不建议长期吃。

白术和茯苓都有利水渗湿、健脾补中的功效，两者同用药效更佳，可用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状，但要注意，白术、白术不宜长期过量服用，以免导致身体不适，建议大家根据医生诊断用药。

4 茯苓怎么吃最好

陈皮茯苓粥

陈皮、茯苓、粳米。

做法

1、将陈皮、茯苓洗净，沥干水分，粳米洗净备用；

2、将粳米、茯苓放入砂锅中，加适量水；

3、大火煮沸，加入陈皮，转小火熬粥30分钟左右；

4、倒入碗中，即可食用。

功效：陈皮茯苓粥具有健脾理气、安神、祛痰等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、消化不良、心悸、恶心等症状。

荷叶茯苓粥

荷叶、茯苓、粳米。

做法

1、将粳米淘洗干净，荷叶、茯苓洗净备用；

2、将茯苓、粳米放入砂锅中，倒适量水；

3、先用武火煮沸，放入荷叶；

4、改用文火煮20~30分钟，即可。

功效：荷叶茯苓粥具有清热祛暑、利水消肿等功效，可用于治疗因中暑所致的头昏脑胀、胸闷、水肿等症状。

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