明目茶的功效与作用

明目茶种类丰富，常见的有菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，不同的明目茶功效作用有所区别，具体如下：

1.菊花茶

中医认为菊花性微寒，具有平肝明目、清热散风、解毒的功效，胃火、肝火旺盛的人群适当饮用菊花茶有助于祛除内火，缓解目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2.枸杞茶

枸杞茶由枸杞泡制而成，枸杞味甘、性平，入肝、肾、肺经，中医认为其具有滋补肝肾、益精明目的作用，视力下降者适量喝枸杞茶有助于减轻肝火、改善视力。

3.决明子茶

决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝经，有助于清肝明目、润肠通便，长时间用眼者可以适量喝决明茶子茶，帮助改善视力，缓解视疲劳。

除上述常见的明目茶外，还有五味蜜茶、霜桑叶茶、桑菊明目茶等。明目茶主要适用于视力下降、视物模糊等人群，但由于不同种类的明目茶功效与禁忌不同，需在医生的指导下选择合适的明目茶，不要擅自喝，以免发生药物不良反应。如果对其中某种成分过敏，则不能喝。此外，菊花茶与决明子茶性偏寒，体质虚寒者不宜喝，以免加重体内寒气。

什么茶明目

明目的茶如下：

1、菊花茶。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，用眼过度造成的双眼干涩有好的疗效。

2、枸杞子。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶。除养眼外，还适用于干眼患者。

4、决明菊花山楂茶。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

5、白菊花茶。含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有好的效果。

决明子茶的功效与作用 决明子茶的功效与作用简述

决明子茶的功效与作用如下。

1、明目

用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

2、防止青盲内障

青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

3.平喘、利胆、保肝、降压

所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4、降血压

现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。

5、强心

所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

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