睡眠与神经系统、呼吸系统的关系(为什么人有些人会失眠？)

睡眠与自主神经系统的关系

人类在睡眠时体内的生理系统变化与清醒时不同，大部分系统减少活动，但也有呈现增加的，如自主神经系统的交感神经系统（sympatheticsystem)和副交感神经系统（parasympatheticsystem)。睡眠时的自主神经变化，在非快速眼动期时，副交感神经张力增加，相对地，交感神经的活性减少；在快速眼动期是副交感神经张力仍持续增加，交感神经活性的减少会进一步加强。所以，人在开始入睡时心境是逐渐感觉平和而在不知不觉中进入梦乡，这归功于副交感神经的作用；如果入睡之时，心情烦躁，辗转反侧，则表示交感神经处于兴奋状态，副交感神经根本不起作用。交感神经与副交感神经类似一个杠杆，一边高时则另一边低，若两者平衡，就相安无事。

肌肉的交感神经活性也有明显的变化，据研究，自清醒至睡眠第四期会减少超过1/2,但到快速眼动期时反而会增加超过清醒时，这意味着为天亮时清醒恢复生活活动作准备。

研究者发现，骨骼肌血的交感神经活性在快速眼动期时也会增加而减少血管收缩，在内脏及肾脏循环的交感神经活性会减少造成血管扩张。

睡眠与呼吸系统的关系

人进入浅度睡眠期的第一、二期，呼吸依赖颈动脉体及延脑的二氧化碳接收器对二氧化碳分压的变化来调节呼吸。入睡后，人对缺氧和二氧化碳升高引起的呼吸换气反应敏感度降低，呼吸即成不规则，幅度由小变大，再由大变小，呈现一种周期性循环呼吸状态，呼吸的速度并未改变。当进入第二期时，呼吸开始变规则且缓慢，并且换气量减少。

当呼吸速率降低，上呼吸道阻力增加，呼吸气流部分遭到阻力。

据研究报告指出，人在非快速眼动期，整体的代谢率减少至20%，肺泡换气量也随之减少，乃导致二氧化碳分压增加。

在快速眼动期睡眠的人，呼吸变快，速度及速率变得不规则，也会导致缺氧或二氧化碳上升，换气量减少，上呼吸道的阻力在此时最大。

为什么人有些人会失眠？

一、心理因素，学习、工作、生活中的各种不愉快可以引发急慢性的焦虑忧郁等，这些情绪会进一步的引发失眠，甚至是加重失眠。
二、环境因素，比如说气温、光线、噪音、环境嘈杂等。
三，睡眠规律的改变，主要是日夜班的颠倒，工作或长期的夜间工作，生活没有规律，过度的娱乐等等。
四、生理因素，过饱或者过饥。
五、年龄因素，失眠和年龄密切相关，年龄越大越容易失眠。
六、新生疾病，比如神经衰弱，心绞痛，甲亢，瘙痒性疾病，都可以引起失眠。
七、药物和酒，酒精在一定程度上会引起失眠的紊乱。另外长期喝咖啡，浓茶等也可以干扰睡眠。
八、精神障碍，比如精神分裂症、抑郁症、神经症等。
九、各种躯体疾病，比如说脑器质性疾病引起的失眠、躯体器质性疾病引起的失眠等。此外失眠患者本身的易感素质，比如患者的个体、睡眠的生物节律、性别、年龄等都有关系。

睡眠与神经生化物质的关系

睡眠与神经生化物质的关系

乙酰胆碱具有调节睡眠及维持清醒的功能，是神经传导介质之一。在动物及人类实验中，乙酰胆碱会产生大脑皮质活动，同时增加清醒，在维持大脑皮质下的唤醒扮演极重要的角色，它在清醒活动及快速眼动期睡眠时，由大脑皮质及海马回释放出来（Koeila,1984)。

多巴胺（dopamine,DA)

研究者指出，多巴胺具有和乙酰胆碱一样的功能，借由神经传导的刺激或抑制作用来影响构成及调节睡眠结构。对清醒的维持很重要，其含量在清醒状态较高，当进入睡眠状态时会减少。猝睡症及嗜睡症多巴胺的活性减少是关键。

去甲肾上腺素(norepinephrine,NE)

去甲肾上腺素又称正肾上腺素或新肾上腺素，广泛存在于正常人体中，其分布依浓度高低的顺序是下丘脑、中脑、脑桥、延脑、纹状体、大脑皮质及海马回。临床研究指出，去甲肾上腺素的功能是多方面的，可刺激小动脉造成血管壁的肌肉收缩，因而使血压升高，心跳加速；在心理方面，可维持神志清醒，并且在快速眼动期的控制几近静止活动。清醒时非常活跃，特别是在遭受压力时，会产生出来造成皮质活化及促进清醒。

5-经色胺(serotonin,5-HT)

5-羟色胺又称血清素，是一种单胺化学物。研究者表示，5-羟色胺神经路线分布于大脑系统者，与快速眼动期睡眠的调节有关。实验证明，适量的5-羟色胺对大脑有镇静作用，在启动睡眠与维持睡眠有其重要性。在对猫的实验中，借由某种化学物质排空脑部的5-羟色胺，猫会出现3~4天的失眼。不过仍有很多争议存在，文献显示不同的实验有不同的结果。但整体而言，5-羟色胺可能不只涉及非快速眼动期睡眠，也牵涉各睡眠期的调节（叶世彬，2007)。

呼吸和神经内科相结合的课题有哪些

呼吸和神经内科相结合的课题有睡眠呼吸障碍的神经病理学研究，慢性阻塞性肺疾病（COPD）的神经调节研究，脊髓肌萎缩症（SMA）的呼吸治疗研究。呼吸和神经内科是密切相关的医学领域，因此它们之间有很多可以结合的研究课题。以下是一些呼吸和神经内科相结合的课题示例睡眠呼吸障碍的神经病理学研究：探索睡眠呼吸障碍（如睡眠呼吸暂停综合征）与神经系统疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病）之间的关系，寻找共同的神经病理学机制。慢性阻塞性肺疾病（COPD）的神经调节研究：研究COPD患者神经系统的异常调节，探究其对呼吸系统的影响，并寻找针对神经调节的治疗策略。脊髓肌萎缩症（SMA）的呼吸治疗研究：SMA是一种神经肌肉疾病，患者常因呼吸肌无力而导致呼吸衰竭。研究如何通过呼吸治疗手段（如机械通气、呼吸肌锻炼）延缓SMA患者的呼吸功能损害进程，提高其生存质量。

人体几大系统，首先谁决定谁？

人体一共有十大系统，也可以说是八大系统
它们分别是骨骼系统：骨骼是构成身体的支架；骨还对人体的其他系统起重要作用。如红细胞和白细胞在红骨髓内生长发育；矿物质尤其是钙储存在骨内，当身体需要时可释放出来。
心血管系统（循环系统）：心血管系统是最基本功能是将血液泵至全身各部位。倘若停搏几秒钟即可丧失意识。所有器官与组织均需要有氧血液供应及排除废物。该运输系统能根据需要迅速调整。
神经系统：脑是意识与创造之地，脑还通过脊髓及神经分支控制全身的运动。神经系统与内分泌腺一起调节并维持其他系统。
内分泌系统：激素是化学信使，由内分泌腺及某些其他器官所分泌。激素循环于血液与体液内，协助身体维持最适宜的环境。在青春期时内分泌系统开始变化，并调节包括绝经在内的许多与年龄有关的变化。
肌肉系统（运动系统）：肌肉占人身体体积的一半，它与骨骼共同产生运动，如手的精细而复杂的动作，举物和说话。特殊的心肌、所有的平滑肌等不随意肌为呼吸系统、心血管系统及消化系统提供动力。肌肉依赖于正常的神经支配及血液供应。
免疫系统：免疫系统为机体提供有效的保护机制，防御传染性疾病，避免体内各系统的功能失常。健康人体内物理的、细胞的和化学的防御体系构成相互错综复杂的联系，有利于对抗多种危机。身体虚弱者则抵抗力降低。
呼吸系统：呼吸道与呼吸肌的共同作用，使空气出入肺，行使气体交换。心血管系统运输气体至全身体各部分的组织，供应新鲜的氧气和排出废气二氧化碳。呼吸时，空气中的病毒、细菌及化学污染物随之而入，免疫系统在抵御这些危害健康的因素中起极其重要的作用。
消化系统：消化道从口至肛门约9米长，它行使一系列的复杂功能，如储存食物、消化食物、排除废物及适当利用营养物。健康的消化作用依赖于完好的免疫系统和神经系统。心理健康对高效率的消化也是必须的。
生殖系统：与其他系统相比，生殖系统比较小，但它无疑在体内居于生物中心位置。生殖系统与其他系统不同，它的功能只在人一生中某个时期内表现。它也是唯一的可被外科手术切除而不威胁人生命的系统。
泌尿系统：肾形成尿液，排除体内代谢废物，有助于维持人体的化学平衡。尿的生成受血流和血压、激素及睡眠与觉醒等各种身体节律与周期的影响。

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