为什么绝大多数人都没有达到预期寿命

人的预期寿命是多少，专家们推测人的预期寿命应该是120~150岁。这种推测是根据人的遗传基因持点推算出来的。但是一般人都不到预期寿命，是为什么呢？

一、精神因素对人有哪些影响

精神因素是指人的情绪、精神压力和刺激等。人是一种感情动物，有喜、怒、哀、思、悲、恐、惊等七种情感。良好的心理状态可以增进健康，而不良的心理变化可以导致疾病的发生。在现实生活中，我们也常看到有人大怒之后发生心肌梗死和猝死的现象；有的老两口中的一位去世后，另一位也在几天甚至几小时内随即死亡。

人在愤怒时，常心跳加速、血压升高；忧郁时食欲缺乏，睡眠不宁；焦虑时坐卧不宁，辗转不安；兴奋时面色潮红，呼吸加快；惊恐时面色苍白，头晕目眩，这些不良心态无不对人体健康造成巨大的伤害。

二、起居无常的危害有哪些

起居是指人的作息而言。起居无常是说该睡的时候不睡，该醒的时候不醒，该休息的时候不休息；而起居有序则是指日常生活和作息在有规律的运转。人的起居作息是在生物钟的指导调节下进行的，人体各器官在己建立并且己习惯了的规律下运转，会自动形成条件反射；在这种情况下完成等量工作所消耗的能量要比未习惯时少，器官的磨损也少；因此，器官运行的时间就会延长；所以衰老的速度放慢，人的寿命就会延长。反之，就会使寿命缩短。

三、饮食无节的危害有哪些

正确的饮食习惯应是定时、定量、均衡、细嚼慢咽、不暴饮暴食、不忍饥挨饿、不偏食桃食。定时定量饮食能促进胃肠道消化功能形成条件反射，正常地分泌消化液和规律性的蠕动，使胃肠道免受伤害；细嚼可以帮助胃肠消化，减轻胃肠负担，而慢咽可以防止食物误入气管；经常暴饮贪食、大吃大喝则打乱了胃肠的习惯性，增加胃肠的负担。

人的胃肠道也有自己的寿命。如果一个人总是吃喝无度，不仅胃肠道的蠕动、研磨功能要加强，而且胃肠道内的腺体、肝脏、胰腺的分泌功能也要加强，长期下去必然导致功能的衰竭。长期暴饮贪食必定会得肥胖症和高脂血症，而且大部分狂饮者的甘油三酯比正常人高几倍，这种人个个肝功能异常，都是冠心病的后各军；还有的狂饮者在年轻时就发生了心肌梗死。

四、为什么休劳无度会使人的寿命缩短

休劳无度可以理为两重含义：其一是静坐不动，缺乏体力活动；其二是劳累过度，疲惫不堪。生命在于运动。如果一个人长期过着静坐不动的生活，那么他的心、肺、胃肠、骨骼、肌肉和神经等系统就会得不到应有的锻炼，人体各器官就会发生退化和功能减退衰竭，提前进入衰老。长寿的人都是经常运动的人；而突然下肢骨折后卧床不起的人，少则数月、多则数年就会离开人间。静坐不动的生活方式，肌肉必然萎缩；由于能量消耗少，还会使人发胖、血脂升高、易患高血压、糖尿病和冠心病。

过度脑力劳动必然精神长期高度紧张，而过度体力劳动则必然过度消耗能量，给人体各器官造成严重负担，其结果都是提早衰老、提前死亡。所以，只有适度运动才能起到延年益寿的作用。这里特别要提到的一点是适度的性生活是健康的标志，适度的性生活有益于健康和抗衰老；但性生活过度则有害健康。所以，性生活也要有度。

五、环境因素对人的影响有多大

环境因素包括精神和生活环境因素。一个人若整日生活在提心吊胆、胆战心惊、坐卧不安或生活压力重重的环境中，那么他的精神会处于高度紧张状态，其内分泌和免疫功能紊乱，机体抵抗力差，容易患各种疾病，所以他的寿命不会长。如果一个人生活在污染严重的环境中，有害的气体、水质或食物就会进入体内，伤害人体各器官功能。职业性质、经济收入、家庭情况、宗教信仰、意识形态、名利地位、人际关系、事业成就等都无不随时给人以刺激，从而对神经系统产生良性或恶性影响。

六、疾病因素对人寿命的影响

专家们认为，真正的寿终正寝、无疾而终是极为罕见的，疾病是影响人寿命的主要因素。所以，“无病早防、有病早治”是延年益寿的最好“秘方”。心脏血管疾病现已成为危害人类健康的头号杀手，常见的致命性心血管疾病有高血压、冠心病、脑血管病等，这些疾病的防治应该从青年时就开始，并且要持之以恒。已患上这些疾病的朋友们也不必灰心丧气，有些病人经过适当治疗，甚至还能使病情逆转，还您一个健康的心脏，让您永保“青春”。

人类的寿命平均怎么那么短，为什么不能活的久一点

一、最高寿命和平均寿命
寿命是指从出生到死亡的存活时间，历代帝王均想长生不老，但无一成功。这因为生老病死乃是自然界的普遍规律。衰老可延缓，长寿要健康。因此健康长寿是生命科学研究的永恒主题。
统计学资料表明，子女的寿命常和双亲的寿命有关，各种动物的平均寿命和最高寿命都相当稳定，哺乳动物如老鼠其最高寿命约为3年，狗约为20年，大象约为62年。人类最高寿命是多少呢？一般来说，人类最高寿命不超过120岁，当然不排除个别人突破120岁，但毕竟少见，我国战国时的医书《黄帝内经》中就有记载“人以百岁为天年”。从上可见，物种的寿命主要由遗传决定，环境因素对寿命也有影响。关于人类最高寿限是多少，也有学者用生长发育期所需时间（14~15岁）乘以8或10系数来估算，提出人类最高寿命可达150岁。上面讲的最高寿命是指人自然衰老（生理性衰老）。但现实生活中百岁老人毕竟是极少数，这因人们往往受疾病、生活方式与环境、营养状况与精神等因素影响，故实际寿命往往低于最高寿命这不是自然衰老，而是病理性衰老。它必然加速自然衰老。人类平均寿命会随着科学的不断进步，医药卫生条件的进一步改善，人民生活水平的不断提高等而有所增加，如我国解放前，平均寿命男性 女性 ，现在男性 女性 ，西方发达国家如美国、瑞士、日本等还有我国香港特区不管男性或女性其平均寿命均高于我国。展望未来步入21世纪的中国会经济发达，人民生活水平会普遍再提高，人均寿命会再延长，百岁老人数会增加，所以人活百岁不是梦，人类平均寿命是可提高的。要提高人类最高寿命则困难重重需进行基因改造，虽然目前科学家在果蝇、蠕虫中试验成功，对其进行某些基因导入或使一些基因突变（改造）则可达到延长其最高寿命的作用。
二、寿命与衰老速度
同一物种不同个体，即使同一个体不同的组织或器官其衰老速度也不相同，从出生到16岁前各组织器官功能增长快，从16~20岁左右开始达平稳期直到30~35岁，从35岁开始有的器官和组织功能开始减退其衰老速度随增龄而增加。如果以30岁人的各组织器官功能为100的话，则每增一岁其功能下降为：（休息状态下）神经传导速度以0.4%↓，心输出量以0.8%↓，肾过滤速率以1.0%↓，最大呼吸能力以1.1%↓。各组织器官功能随增龄下降呈线形进行性下降，因此老年人反应慢易患心脑血管病，肾功能不良乃至骨质疏松症等病。这是一般规律，但在现实生活中有的人衰老速度快才40岁出头就两鬓班白，记忆力减退，疾病缠身，自感体力和能力一年不如一年未老先衰，但有的人衰老速度慢，七、八十岁都依然精力充沛，耳聪目明，健步如飞，老而不衰。

为什么人的寿命有极限，没办法实现永生吗？

从目前的技术条件和科学实验来看，技术还不能使得人类永生。随着科学技术的发展，社会的逐渐进步，我们的寿命也从古代的三四十岁涨到了如今的七十多岁。而如今的医疗条件良好，生活条件富足，为什么人们的寿命还是无法提高呢？古代追求长生的帝王，渴望长寿的人们。随着生物研究的不断继续，人们也发现了，人寿命长短的重要因素：细胞。

?

为什么人的生命是有极限的？我们都知道，一个人生老病死中，会发生大大小小的事情，谁也无法判断意外和惊喜谁先到来，所以说，能够寿终正寝也是幸福。而在这期间，怀孕时，小生命可能会因为不稳定的因而流产，成长的过程中，可能会因为某种无药可治的疾病而送掉自己的生命。所以，人体还是比较脆弱的，在漫长的一生当中，即使我们能够顺利到老，也会因为细胞的不断分裂而走向死亡。

永生的奥秘是什么？为了维持我们的正常生活，其实身体的每个细胞都在努力，而人体的寿命有限，自然细胞也是有生命周期的，为了维持长时间的人类生存，细胞也会不断地进行分裂，从而产生新的细胞，生生不息，每个细胞能够分裂几十次。但是随着每一次分裂，细胞中染色体的组成部分：端粒会不断地丧失，当端粒少到一定程度的时候，也就不能够再进行分裂了，这就是我们人类不能够永生的重要原因之一。

永生听起来很美，实际上违背自然，也相当孤寂。想一想，人类的繁衍发展是随着新生命的诞生而发展的，地球上的人口只增不减，也会快速地导致种族毁灭。并且百年之后，家人、朋友都不在了，只剩一人在世上，或许长寿并不是一件好事。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/38506.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 高血压导致动脉粥样硬化

下一篇: 阿司匹林,当然有副作用