饮酒对大脑的影响

很多人有饮酒和吸烟的习惯，以往种种研究证明，饮酒和吸烟对身体的其他器官都能造成损伤，但饮酒和吸烟对大脑有什么影响呢？

微醉的时候，大脑的活动比平时更活跃

很多人有这样的感受：当我们饮了酒，感到微微有些醉意的时候，我们的话会比清醒的时候多，我们的肢体动作甚至比清醒的时候还要来得敏捷。关于酒精对大脑的作用有一个饶有兴趣的实验数据。

首先，大脑是否比正常的时候多一些萎缩，取决于是否饮酒。酒精是使脑细胞萎缩的危险因素之一。特别是有饮酒习惯的人，额叶的细胞更容易萎缩。如果是酒精依赖症，那有相当多的额叶细胞已经死亡。因此，大脑的机能也就衰退了。但是，对于大脑的机能来讲，细胞数的多少，并不是大问题。它还可以运行甚至更快地运行。这就是大脑的奇异之处。

一般程度的饮酒，酒后的反应是：在微醉之前大脑要比平时更灵活好使。这是科学家通过实验验证了的。

人在饮酒后处于微醉状态时，大脑由于酒精对血管的刺激作用，供血加快，因而大脑对信息处理的反应加快了，计算的速度也快了。

众所周知，中国唐代大诗人李白饮酒作诗，留下了许多千古绝唱。据说，李白在作诗的时候，必须要喝几杯桂花稠酒。美酒下肚，诗兴大发。从脑科学的角度来看，李白也是在一种微醉的状态下，大发诗兴的。

研究者使用模拟驾驶装置进行了试验，数据表明：微醉的时候很少发生事故。无论做哪一种驾驶动作，结果都表明：适当的少量饮酒会使人的大脑的活动更加活跃，从而能准确及时地处理驾驶中遇到的事情。

但是，一越过微醉这个界限，额叶前区首先就不工作了。这时候人会毫无拘束，变得兴奋起来，又哭又闹，将自己的感情无所顾忌地流露出来。这就是因为额叶前区不工作所造成的结果。如果李白喝了个酩酊大醉，也无法写出流芳千古的佳句。

如果再醉得厉害点，整个大脑就停止工作。这时人会出现说话口齿不清、走路跌跌撞撞等运动障碍现象，并且完全不能进行逻辑思维。这种情况下如果继续贪杯的话，其最后的结果就是大脑机能完全停止，连主管呼吸的大脑中枢都停止工作。这就是所谓的因急性酒精中毒所导致的死亡。酒精中毒最可怕的地方就是大脑里控制呼吸的中枢神经不能发出呼吸的指令，人无法呼吸，导致死亡。

如果饮酒能控制在微醉的状态，那么可以使大脑非常灵活地运转，但是超过了这个界限，对大脑没有丝毫益处。

但这里比较难的是微醉状态的基准因人而异。每一个人的饮酒量都不尽相同。这是由于每一个人，体内有无代谢酒精的酶或者这种酶的量的多少都不一样，所以每一个人微醉的酒量也都是不一样的。即使同一个人，如果他持续喝酒，那他体内的酶的活动就比较活跃，他自身不会意识到什么样的量就能达到自己的微醉状态。不依靠仪器来测量血液中酶的浓度是无法搞清这个问题的。

如果不是酒精过敏的人，一般350毫升的罐装啤酒一罐或30毫升中国白酒，就可以使人达到微醉状态。如果喝酒的人在这个量上就此打住的话，大脑就比平时要灵活。

持续饮酒，会加速大脑的痴呆。

一个有饮酒习惯的人很难做到微醉状态的时候能够就此打住。人们喝酒是为了解除疲劳和紧张，从脑的工作状态来讲，额叶前区虽然进入了休息的状态，但大脑的其他部位仍然在加速工作。人之所以喝了酒感到放松，那是因为额叶前区变得迟钝了的缘故。人兴奋的时候也同样。

但是，如果持续饮酒的话，额叶就会萎缩，不仅是额叶前区，大脑的其他部位的细胞也会死亡。酒精对人体就是一种毒素。

大家不妨这样想象一下：如果一个人的大脑细胞在人活到150岁时才变为0，但这个人持续饮酒，那么到了100岁，这个人的大脑细胞就会变成0了。所以一个饮酒的人，在他饮酒的人生里，将一生伴随着这样的风险。

研究发现饮酒一次就会永久改变大脑，饮酒对大脑上海有多大？

大脑包含数以百亿的神经元，按照神经递质来区分，神经元分为兴奋性神经元和抑制性神经元。正常情况下，这两种神经元和谐共处，并保持微妙的平衡状态，机体才能行使正常生理功能，当大量的酒精摄入，就会打破这种平衡，让大脑的活动变慢。大脑扫描结果显示，酒精对两个大脑部位的影响最大，一个是海马体，另一个是前额皮质。记忆、情感、决策以及行为等均受这两个部位控制，酒精作用于不同职能的神经，就会造成不同的身体伤害：

负责情感与逻辑判断的大脑皮层的神经活动减弱时，就会行为怪异，语无伦次；

负责处理记忆的海马体神经活动减弱时，就会“断片儿”，酒醒后不记事儿；

负责呼吸的脑干神经活动减弱时，就会呼吸减弱，进而危及生命。

加速大脑皮质的下降，导致认知功能的加速损伤，研究发现，酒精的安全摄入值应该为0，即便是轻度饮酒仍会导致海马体萎缩，大量饮酒是造成痴呆最主要的危险因素，尤其是早发性痴呆症。

而且，无论是不胜酒力还是千杯不醉的人群，其实都无法改变酒精对大脑神经活动的抑制作用。同时，酒精进入人体后，人体还会发生很多变化：

首先，抑制抗利尿激素的分泌，使排尿比喝进去的酒还多，造成脱水，而头痛就是大脑缺水的症状之一；

其次，酒精随着血液到达肝脏，并且在肝脏进行代谢，酒精代谢过程中会转化成乙醛，乙醛虽是中间产物，但它对身体的“毒性”却是酒精的10-30倍，喝得越多，对肝的伤害越大。

这还不是醉酒全部的危害，你以为一夜过后，酒精对大脑的影响就消失了吗？其实不然，酒精对大脑产生持续影响的时间，往往不止一晚上这么简单。最新研究发现：醉酒一次，大脑伤六周！即便现有技术手段无法从我们的血液中检测出酒精，但我们的认知能力，比如注意力和记忆力仍然会在“宿醉清醒”后有所衰减。

所以，那些“睡一觉就好了”、“酒醒了就没事了”、“喝啥吃啥解酒”的想法，统统都是耍流氓，就跟掩耳盗铃似的，这种不经意间的危害，是防不胜防的。

过量饮酒会对我们的身体和大脑产生什么影响？为什么？

饮酒，是一种被大众广泛喜爱的行为，高兴的时候喝酒庆祝，失意的时候借酒排解。虽然表面上看起来好像没有什么问题，但真正的影响是看不见的，它就积累在我们的身体里，对大脑神经和肝脏等都会带来严重隐患。但不得不提的是，饮酒也会对我们的身体带来负面影响。尤其是长期嗜酒者，分析判断能力降低、行为怪异，甚至人格也发生改变，老年之后多失智（痴呆）以及患帕金森病几率也有所增高。酒精对身体的伤害，主要体现为对大脑、心脏和肝脏三大器官造成的严重损伤。

过量酒精还会对我们的前额叶功能造成影响。前额叶主要功能包括：记忆、判断、分析、思考、操作。在饮酒过量后，酒精会对前额叶产生干扰，使我们的判断能力下降，尤其是酒驾人员，在有突发状况时，是很难做到把控好手中的方向盘，这就容易造成交通事故。酒精侵袭大脑，降低运动协调性，削弱思维决策能力。酒精抑制中脑，使人丧失情感控制，导致失控的几率增加。酒精影响到脑干，影响心率、体温和意识水平，此时人体处于极为危险的状态，有潜在死亡风险。所以酒精对大脑有如此大的损害，甚至会存在死亡风险。我们无法想法如果大脑失去了正常功能，生活会受到怎样的影响。因此，我们要做到远离酒精，保护我们的大脑功能正常运行。

如果人们长期饮用白酒，会对神经中枢产生不良影响，因为白酒含有大量的乙醇，而乙醇进入人体后，会迅速到达人体各器官，对人体神经造成明显损伤，从而导致各种不良症状。比如反应迟缓、自控能力下降和记忆力减退。对经常喝酒的人来说，肝脏损伤是一个重要危害。毕竟，酒精会影响脂肪在体内的代谢，也会使大量酒精在肝脏中堆积，从而使肝脏变胖，并增加患有酒精肝的概率因此，患有这些疾病的患者，要尽量避免饮酒对身体健康的影响。

男人常喝白酒，对肠胃了解危害很大，毕竟白酒味辛辣，刺激性强，会损伤胃黏膜，引起胃出血、胃炎。男人经常喝白酒也会使性功能下降，它会直接影响男性的内分泌激素。同时，在酒精影响下，男性的肾功能会下降，很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等症状。因此，酒精会降低精子质量，导致男性不育或胎儿畸形。　

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