感冒与上火要区别对待

感冒和上火是常见的一种疾病，感冒很可能会引起上火，上火也时常会引起感冒的发生，二者有着亲密的关系，可是二者其实还是有区别的，许多时候都是不可混为一谈的。

生活中，人们常常会将感冒与上火混为一谈，以为感冒与上火是一样的病例，因此，不管是对于感冒所引起的上火，还是对于上火所引起的感冒，都会选择同样的药物，其实，这是一种极其错误的做法。

上火会引起感冒，就会出现“寒包火”的症状，而感冒以后也常伴有类似上火的现象，虽然两者所体现出的症状十分相似，但是两者所具有的火气来源却是大不相同的。感冒的火气一般是由外部环境和病毒的侵袭所引起的，而上火的火气则是由体内散发一些不良元素所引起的。因此，在患得感冒与上火的病症之后，一定要学会鉴别单纯的感冒和单纯的上火，不可把二者混为一起去治疗。

在治疗上，无论是感冒和上火，都是可以利用清热之法去治的，但是感冒所用的药物一般有桑叶、薄荷、银花、连翘等从表解除邪气的去火良药，而上火所用的一般是黄连、黄荃、桅子、大黄之类等可以直接用来清火的药物。二者虽有联系，但是还是需要区别对待的。

感冒属于一种疾病的名称，而上火则是一种理学的概念。上火其实是感冒的病理基础之一，一旦上火，很容易就会感冒，这时候所说的感冒通常就是“风热感冒”，在治疗上，宜用的药物是桑菊和银翘，只有清中有散、辛凉解表，才可见效。

当眼睛、咽喉、牙龈或口腔等出现疼痛现象的时候，就是上火的症状，而上火也是由不同的名称来构成的。中医普遍认为，一般眼睛红肿涩痛，称之为““肝火”，咽喉肿痛则称之为“肺火”，口舌生疮称之为“心火”，牙龈肿痛则被称为“胃火”等等。

火气之大，难免散发体内，时间一久，就很容易患感冒，感冒一旦发生，火气就会更旺，二者一旦结合，病症就会加重。看似是一种病，实则是单纯的感冒和单纯的上火，无论怎样，都是不可忽视的，一旦发现，就必须根除，否则就会越拖越严重。

感冒与上火的不同

感冒其实就是民间所说的伤风，它是由多种病毒入侵而引起的一种呼吸道常见疾病，多在冬季发生，症状一般为咽部干痒或伴有灼热感，打喷嚏，鼻塞或流鼻涕，严重时还会有头痛与发热的现象，一般需要5到7天才可痊愈。

人们一旦得了感冒，抵抗力就会明显下降，这时候，诸多病毒和细菌就会趁虚而入，致使病情加重，所以感冒数天之后，还未痊愈，应立即寻医治疗，以防其它大病的发生。虽说感冒是小病，它的症状却和许多疾病开始的症状极为相似，但是有时候，也会有着一些不为人知的其它不同症状，绝不可忽视小小的感冒，更是不可掉以轻心。

在感冒一周之后，如果出现心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛，心跳加快等症状时，一定要及时到医院诊治，因为极大可能是感冒引起了心肌炎的发生。还有，当感冒时，高烧一直不退，还出现了呼吸困难，不停地咳嗽，且出现嘴唇发紫等症状时，也要万分注意，因为这种症状的表现很可能是肺炎。

感冒所能引起的疾病是很多的，只要平时倍加注意，一旦得了感冒，就不要忽视，应及时去医院诊治，切忌随意服用药物。

上火的临床表现是多种多样的，其中常见的有眼睛肿痛、鼻腔出血、口角糜烂、咽喉不适等症状。其中，上火可具体分为实火和虚火，症状严重，且火的较快，属于实火，而症状比较轻微，时间较长且伴有虚汗，则属于虚火。

上了火，在治疗的时候，一定要根据火的虚实情况而对症下药，可以自我药疗，也可寻医治疗，但当火气严重时，一定要询问医生，千万不可因为马虎而耽误治疗时机，以至于酿成大病。

受凉和上火嗓子疼的症状区别

所谓的受凉，就是说明感冒，感冒的话肯定是有感冒的症状的，嗓子疼，流鼻涕，咳嗽，有痰，严重的有发热和四肢酸痛等主要是见于上呼吸道的症状
，而上火，主要是咽喉痛，目赤口干，有的鼻腔发热，鼻涕稍浓等。

感冒与上火有什么关系？

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。
上火”是由于病毒感染引起的,口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。

请教：人什么叫上火：上火的表现有哪些，上火的原因是什么，上火与感冒怎样区分，怎样去火

A 上火的原因

在日常生活中，人们常常会出现一些不舒服的感觉，如：口干、口苦、口臭、起口疮、牙痛、多梦、胃酸、肚胀、便秘、手足心发烧、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等。它究竟是什么原因引起的呢？
从中医角度讲，有“实火”、“虚火”之分。
“实火”是指，身体基础是有档次的，只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”，引起功能障碍。
“虚火”是指，本身是阴虚体质、阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”，通常阴虚体质表现为“虚火”，所以同时有气血虚的表现，如：面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。
现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式（如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等），导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚弱，心血管系统功能不好，导致循环不良。
治疗的误区：
第一是用泻药，一味用泻药的结果是导致大便稀，加重脱水，是以减少血容量为代价，使心跳加快，虽然心跳加快后，能使循环短时间加快，一定程度上能纠正一些缺氧状态，“上火”症状相对缓解，这种以损害身体素质为代价，恶性循环的治法是极不可取的，一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍（“上火”）。再一种是“上火”后出现口干，人们就反复喝白开水，医学上称之为无张力液体，这样做的结果是反复喝水，反复多尿，而多尿会丢掉钠离子，反复加重低渗脱水。
正确的处理办法：
对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。
对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。

B 让人“上火”的食物

油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。

大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因之一。

荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。

肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。

酒类除啤酒外，其他酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30％以上的酒类最易上火。

中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。
天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
寒凉水果解燥热
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
温热水果补虚寒
虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
适宜人群：虚寒体质

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/38339.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 84消毒液的使用要讲科学

下一篇: 慢性鼻炎的防治